Psicologia sexual é um estudo de comportamento sexual, desejos, preferências, pensamentos, sentimentos e emoções humanas. Ele está muito ligado às áreas de antropologia biológica, psicologia clínica, sociologia e psicologia evolucionária. A psicologia sexual ajuda as pessoas a se entender melhor e explorar suas necessidades e desejos sexuais. Ele também fornece ferramentas de comunicação entre parceiros nesses temas. A compreensão da psicologia sexual pode ajudar casais a superar as dificuldades de sexo, intimidade e satisfação. A compatibilidade de necessidades e desejos sexuais é um fator importante para as relações de longo prazo. Se os parceiros têm necessidades e desejos sexuais diferentes, eles podem sentir frustração, insatisfação, conflitos e ressentimentos. Eles podem não discutir o problema ou tentar mudar as opiniões um do outro.
Esta área pode ser melhorada através da conscientização, comunicação, compreensão, comprometimento e flexibilidade. Este artigo explica como a psicologia sexual afeta a compatibilidade psíquica a longo prazo nas relações.
Quais são os problemas comuns causados pelas diferenças sexuais?
Parceiros que têm diferentes níveis de desejo, frequência ou intensidade podem ser difíceis de corresponder às expectativas uns dos outros. Algumas pessoas desfrutam de várias ações sexuais, enquanto outras preferem a rotina e a previsibilidade.
Um parceiro pode participar de jogos de papel e estranhos, enquanto outro prefere o sexo tradicional. As diferenças de libido (atração sexual) também podem causar problemas. Um parceiro pode querer uma atividade sexual mais frequente ou mais intensa do que outro. Os parceiros podem sentir pressão para participar de ações indesejadas ou tornar-se excessivamente crítico em relação ao corpo ou desempenho do outro. Estas diferenças podem causar controvérsia, indignação e até separação.
Como a psicologia sexual nos ajuda a entender a nossa própria sexualidade?
Psicologia sexual ajuda as pessoas a explorar seus próprios desejos, necessidades e limites. Isso ensina-os a expressar-se honestamente sem vergonha ou constrangimento. Ele fornece ferramentas para aprender fantasias, fetiches e jogos eróticos. Compreender estes temas pode aumentar a autoestima, reduzir a ansiedade e aumentar a autoconfiança. As pessoas podem aprender sobre métodos seguros, como controle de natalidade e prevenção de DST. Eles podem descobrir o que os emociona sexualmente e desenvolver uma atitude mais saudável em relação ao prazer, intimidade e atratividade física. Compreendendo os seus próprios desejos, podem comunicar melhor com os parceiros e negociar experiências benéficas.
Podemos superar as diferenças sexuais de relacionamento?
Podemos! O primeiro passo é a comunicação e a consciência. Os casais devem partilhar os seus pensamentos, sentimentos e preferências de forma aberta e imparcial. Requer honestidade, respeito e vulnerabilidade. Cada pessoa deve ouvir, ter empatia e evitar acusações ou críticas. Em seguida, os casais devem trabalhar juntos para encontrar soluções que satisfaçam ambos os parceiros.
Um parceiro pode oferecer um novo nível de atividade ou frequência se outro concordar em experimentá-lo. O compromisso é necessário; nenhum dos sócios deve forçar ou pressionar os outros a fazer algo desconfortável. A flexibilidade também é importante; os casais podem ter de experimentar, adaptar-se e ter paciência até encontrarem um equilíbrio.
Os parceiros podem procurar ajuda profissional com terapeutas especializadas em sexo e relacionamentos.
Como é que a psicologia sexual afeta a compatibilidade psíquica a longo prazo?
A psicologia sexual é um fator importante para determinar a compatibilidade de duas pessoas em relacionamentos, pois se refere às suas crenças, relações, valores e comportamentos relacionados ao sexo e intimidade. As relações de longo prazo exigem um equilíbrio saudável entre as necessidades físicas e emocionais que podem ser influenciadas pela educação, cultura, socialização do papel de gênero e experiências passadas com parceiros.