Nos últimos anos, tem crescido o interesse pelos efeitos do stress sobre o desejo sexual e as formas de preservá-lo mesmo em condições difíceis. Estudos indicam que a presença emocional pode ser um fator decisivo para manter ou restaurar o desejo sexual durante o estresse. Presença emocional significa total presença e configuração para o parceiro física, mental e emocionalmente durante o contato sexual. Quando ambos os parceiros estão ativamente envolvidos e emocionalmente conectados, eles podem experimentar um nível mais profundo de intimidade e conexão, o que pode ajudar a manter seus anseios um pelo outro, apesar da pressão externa.
Por exemplo, se um parceiro estiver estressado devido a exigências de trabalho ou compromissos familiares, o outro pode se concentrar em fornecer apoio e validação emocional através do toque, contato visual e garantia verbal, ajudando a criar um sentimento de segurança e segurança que lhes permite relaxar e desfrutar do momento. Estudos mostram que casais que participam deste tipo de presença emocional relatam um nível maior de satisfação com a sua vida sexual do que aqueles que não o fazem.
Além disso, a presença emocional também pode ajudar a reduzir a preocupação com o desempenho e a consciência, dois fatores comuns que contribuem para reduzir o desejo sexual. Concentrando-se em falar com o parceiro, em vez de se preocupar com expectativas externas ou insegurança pessoal, as pessoas podem se sentir mais à vontade para se expressar e explorar novas experiências, o que pode levar a mais prazer e satisfação.
Além disso, a intimidade emocional pode aumentar a excitação física, fortalecendo o sentimento de confiança, segurança e atratividade. Isso significa que, quando os casais priorizam seus laços emocionais diante de outras distrações, podem ser mais fáceis de superar obstáculos e manter sua paixão ao longo do tempo.
No entanto, alcançar uma presença emocional requer esforços e intenções de ambos os parceiros. Isto inclui uma audiência ativa, comunicação aberta e resposta às necessidades e desejos do seu parceiro. Pode ser necessário dedicar tempo para conversas íntimas, praticar métodos de conscientização durante o contato sexual e desenvolver confiança e vulnerabilidade nas relações. Ambos os parceiros devem procurar estar presentes e envolvidos, fazendo esforços para se comunicar emocionalmente e fisicamente durante a intimidade. Assim, os casais podem fortalecer os seus laços e manter a sua relação sexual mesmo em circunstâncias estressantes.
Para terminar, a presença emocional é crucial para manter o desejo sexual em ambientes difíceis, promovendo a comunicação, a comunicação e o relaxamento. Casais que priorizam a interação emocional durante relações sexuais provavelmente terão mais satisfação e intimidade a longo prazo. Embora isso possa exigir trabalho e prática, esta abordagem faz sentido para aqueles que procuram aprofundar suas relações e manter sua energia sexual, apesar da pressão externa.
Qual o papel da presença emocional na preservação do desejo sexual em circunstâncias estressantes?
Um estudo mostrou que os casais que priorizaram as necessidades emocionais de seu parceiro durante o stress eram mais propensos a manter um forte sentimento de intimidade e desejo sexual do que aqueles que não o fizeram (Kirsch & Singer, 2018). Isso sugere que a ligação emocional pode desempenhar um papel importante na manutenção da atração sexual ao longo do tempo.