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COMO A OCULTAÇÃO DE ORIENTAÇÃO SEXUAL AFETA A INTIMIDADE E A AUTOCONFIANÇA ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

3 min read Lesbian

Avaliação cognitiva

Em contextos íntimos, o ato de revelar sua orientação sexual pode ser uma tarefa incrivelmente difícil para as pessoas que se identificam como LGBT +. Foi demonstrado que a ocultação prolongada da orientação sexual tem efeitos adversos na avaliação cognitiva, que é um processo de avaliação e interpretação das situações. Este processo cognitivo inclui a compreensão do mundo e a avaliação da sua importância. Quando alguém sente a necessidade de esconder seu verdadeiro «eu» dos outros, ele é forçado a participar de jogos intelectuais permanentes que podem causar confusão e estresse. Isso pode ser demonstrado em sentimentos de ansiedade e insegurança, levando a dificuldades para tomar decisões sobre relações interpessoais e intimidade.

Isso também pode afetar a forma como as pessoas se sentem, levando a um nível menor de autoestima e autoconfiança.

Estabilidade emocional

Ocultação prolongada de orientação sexual pode afetar a estabilidade emocional de várias formas.

Quando as pessoas sentem a necessidade de suprimir o seu verdadeiro eu, elas podem ter níveis elevados de vergonha, culpa ou outras emoções negativas. Isso pode levar a uma sensação geral de ansiedade e instabilidade, impedindo-os de interagir completamente com o seu ambiente. Isso pode agravar ainda mais os problemas de saúde mental existentes, como depressão ou ansiedade, contribuindo para uma espiral descendente da qual é difícil escapar. A ansiedade constante e o medo de esconder a sua sexualidade também podem levar a um sentimento de isolamento, solidão e exclusão, o que compromete ainda mais o seu bem-estar emocional.

Processos decisórios

Processos decisórios em um contexto íntimo são particularmente propensos à ocultação de orientação sexual duradoura. Pessoas que mentiram durante muito tempo podem ser difíceis de confiar nos outros e construir relações sensatas. Isto porque eles foram criados para olhar para o mundo através de um filtro de sigilo e enganação, o que dificulta a criação de conexões genuínas com os outros. Eles podem ter dificuldade para entender o que é real comparado com o falso, o que gera confusão e oscilações.

Eles podem se esforçar para comunicar suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta por medo de rejeição ou condenação, causando frustração e frustração em suas interações interpessoais. Assim, a ocultação prolongada da orientação sexual tem implicações de longo alcance na avaliação cognitiva, estabilidade emocional e processos decisórios em contextos íntimos. É importante criar espaços seguros onde as pessoas se sintam confortáveis o suficiente para serem elas mesmas, sem medo de condenação ou repressão.