Mecanismos psicológicos que sustentam o desejo sexual e a energia em parcerias de longo prazo, apesar da rotina
Sexo é uma parte fundamental da vida humana que promove a saúde física e mental. Parcerias de longo prazo são frequentemente associadas à redução do nível de atividade sexual e intensidade, o que pode causar insatisfação nas relações e diminuição da proximidade.
No entanto, muitos casais relatam satisfação e intimidade sexuais constantes, apesar da rotina em suas relações. Quais são os mecanismos psicológicos que sustentam o desejo sexual e a energia em parcerias de longo prazo?
Um dos fatores que suporta o desejo sexual e a energia em parcerias de longo prazo é o hormônio oxitocina. A oxitocina é produzida durante o orgasmo e contribui para a intimidade e conexão entre os parceiros. Casais que praticam atividades sexuais regularmente emitem oxitocina, criando um ciclo de maior excitação, prazer e afeto que mantém satisfações sexuais duradouras. Este ciclo fortalece o comportamento sexual e encoraja os parceiros a continuarem a explorar os corpos uns dos outros.
Outro mecanismo que suporta o desejo sexual e a energia é a espera. A antecipação do contato sexual com o parceiro aumenta a excitação e a excitação, levando a um maior prazer quando o evento acontece. O cérebro emite dopamina em resposta à espera, lançando o sistema natural de recompensa do corpo. Isso cria um laço de feedback positivo, onde os casais se tornam mais investidos em manter a satisfação sexual, resultando em esforços e comprometimento contínuos com suas relações.
Além disso, a novidade tem um papel importante na manutenção do desejo sexual e da energia em parcerias de longo prazo. Experimentos com novas posições sexuais, fantasias ou práticas podem perturbar a rotina e trazer diversidade para a vida sexual. A novidade estimula o funcionamento do sistema de dopamina cerebral e reduz a possibilidade de tédio e complacência. Também promove a comunicação e a abertura entre os parceiros, fortalecendo a intimidade emocional e física.
Finalmente, gestos carinhosos fora do quarto podem manter o desejo sexual e a energia em parcerias de longo prazo. Toques, abraços, beijos e outras formas de contato não-sexual transmitem amor e apreço pelo parceiro, aumentando o sentimento de intimidade e conexão. Foi demonstrado que o toque físico aumenta os níveis de oxitocina e reduz o estresse, contribuindo para maior atração sexual e sensibilidade.
Em geral, mecanismos psicológicos como oxitocina, dopamina, novidade e afeto contribuem para a satisfação sexual duradoura e proximidade em parcerias de longo prazo, apesar da rotina.
Quais são os mecanismos psicológicos que sustentam o desejo sexual e a energia em parcerias de longo prazo, apesar da rotina?
Desejo sexual e energia podem ser mantidos em relações de longo prazo através de vários mecanismos psicológicos, tais como atração, novidade, intimidade, comunicação, afeto, confiança, respeito, satisfação mútua, interesses comuns e compatibilidade. A atração é uma necessidade básica que leva as pessoas umas às outras e cria uma faísca inicial de conexão física e emocional que pode acabar se tornando uma intimidade.