Há um equívoco comum de que a intimidade sexual é limitada a jovens que ainda são fisicamente capazes de participar ativamente de atos sexuais.
No entanto, está longe da verdade, porque a intimidade sexual tem um papel importante na manutenção dos casais mais velhos juntos e os ajuda a se sentir emocionalmente conectados, mesmo quando eles têm limitações físicas. Neste artigo, eu explico como a intimidade sexual pode ajudar a manter a intimidade emocional e cuidados mútuos entre casais mais velhos, apesar de suas limitações físicas.
A intimidade sexual inclui mais do que apenas um ato sexual penetrante; ele inclui várias ações, tais como beijos, abraços, toques e conversas sobre sentimentos e fantasias uns dos outros. Esta intimidade permite que ambos os parceiros se expressem livremente sem se sentirem constrangidos ou envergonhados. Com a idade, casais mais velhos podem ter dificuldades físicas, mas ainda podem desfrutar da proximidade graças à comunicação verbal e gestos carinhosos. Tocar na pele do outro, ficar de mãos dadas e abraçar pode ser muito agradável para o casal. Os idosos precisam de mais atenção e amor para se sentir desejados e valorizados, o que pode ser alcançado ao participar de ações sexuais, como acariciamento, massagem e ataques vasculares.
Casais idosos também podem ser expostos a atos sexuais não sexuais, como sexo oral ou apertos de mão, deitados em camas ou sofás. Estas ações podem proporcionar imenso prazer e satisfação ao mesmo tempo em que reduzem os níveis de estresse, o que irá melhorar a saúde mental. Eles também ajudam a fortalecer a confiança e a compreensão entre os parceiros, fazendo com que eles se sintam protegidos e amados. Além disso, o estreitamento e a intimidade física aumentam a expectativa de vida no idoso, porque eles têm alguém que entende suas necessidades e desejos.
Além de manter relações, a intimidade sexual ajuda casais mais velhos a manter laços emocionais. O estudo mostra que beijos e abraços frequentes libertam oxitocina («hormônio do amor»), contribuindo para a intimidade, intimidade e confiança. O ato de dar e desfrutar é crucial para o bem-estar emocional, especialmente quando um parceiro não pode realizar outras ações devido a problemas de saúde. O toque físico também reduz a ansiedade, a depressão e a solidão, garantindo conforto e tranquilidade. Quando ambos os parceiros se envolvem em atividades sexuais, isso os aproxima, fortalecendo a ligação e fortalecendo as relações.
Além disso, a intimidade sexual é vital para os casais mais velhos. Isso faz com que eles percebam o quanto significam um para o outro, o que leva a um comportamento mais compassivo em relação ao outro. Preocupar-se um com o outro torna-se natural, porque eles já estão emocionalmente amarrados. A sexualidade aumenta a autoestima, a confiança e a motivação, facilitando que o casal se sustente e cuide das necessidades do outro sem se sentir engessado. Os casais mais velhos podem ter cuidados mútuos, ajudando uns aos outros em atividades diárias, como cozinhar, limpar ou tomar banho, mantendo a possibilidade de desfrutar do contato físico.
A intimidade sexual entre casais mais velhos vai além da relação sexual simplesmente penetrante; ele inclui a comunicação verbal e gestos carinhosos, como pegar as mãos, abraços, carícias, etc. Os idosos precisam de atenção e gostam de se sentir desejados, o que pode ser alcançado através dessas ações. Sexo não sexualizado, como sexo oral ou apertos de mão, oferece uma grande satisfação ao reduzir o estresse.
Além disso, beijos e abraços frequentes liberam oxitocina («hormônio do amor»), contribuindo para a intimidade, intimidade e confiança.O ato de entregar/desfrutar é crucial para o bem-estar emocional, especialmente quando um único parceiro não pode realizar certas ações devido a problemas de saúde. A sexualidade melhora a relação, aumentando a autoestima, a confiança e a motivação. Assim, oferece cuidados mútuos entre casais mais velhos.
Como é que a intimidade sexual mantém a intimidade emocional e os cuidados mútuos em casais idosos, apesar das limitações físicas?
A proximidade sexual pode promover a proximidade emocional e o atendimento mútuo aos casais mais velhos, oferecendo oportunidades de comunicação e comunicação através do toque e afeto. O toque é um aspecto importante das relações em todas as idades e pode ajudar os idosos a se sentirem amados e protegidos, bem como reduzir o estresse. Comportamentos carinhosos, como ficar de mãos dadas ou abraçados, também podem ajudar a criar o sentimento de segurança e conforto que são necessários em relações próximas.