A inteligência emocional é a capacidade do indivíduo de compreender os seus sentimentos e sentimentos dos outros e controlá-los efetivamente. Ele inclui auto-consciência, auto-regulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Quando se trata de relações românticas, a inteligência emocional pode ajudar os parceiros a focar em problemas como desejos sexuais divergentes, flutuações da libido ou disfunção sexual, mantendo a intimidade e a satisfação. Este artigo vai considerar como a inteligência emocional está a indiretar a capacidade dos casais de controlar esses problemas e manter a intimidade.
Desejos sexuais não correspondentes
Desejo sexual é frequentemente descrito como uma base biológica, mas sua expressão depende muito de fatores contextuais, tais como emoções, sistemas de crença e modelos de comunicação. Quando um parceiro tem um nível de atração sexual superior ao outro, pode causar estresse e frustração.
No entanto, se ambos os lados forem capazes de reconhecer e compreender as necessidades dos outros e se comunicarem abertamente sobre eles, eles podem encontrar formas de comprometer este trabalho para todos os envolvidos. Emocionalmente, os intelectuais podem determinar quando o seu parceiro tem insatisfação sexual e abordá-lo de modo que seja adequado às suas necessidades.
Por exemplo, o meu marido pode dizer: "Eu sei que nem sempre te sentes sexo, mas sinto falta de estar fisicamente ao teu lado. Podemos planear o tempo juntos todas as semanas para nos abraçarmos e ficarmos de mãos dadas? "
Flutuações da libido
Alterações hormonais e estresse da vida podem afetar o desejo sexual. Em particular, as mulheres podem sofrer uma diminuição da libido devido à gravidez, menopausa ou terapia hormonal substituta. Ciclos menstruais e sintomas pré-menstruais também podem afetar a sexualidade feminina. Quando um parceiro experimenta uma mudança na libido, outra pessoa pode se sentir rejeitada, zangada ou preocupada.
No entanto, a inteligência emocional ajuda os parceiros a navegar nessas diferenças, concentrando-se no que acontece emocionalmente e não simplesmente culpando uns aos outros. A minha mulher pode dizer, "Ultimamente, pareces distante, e estou preocupada que algo esteja errado. Vamos falar sobre como podemos apoiar-nos uns aos outros através disso". Esta abordagem permite aos casais manter a intimidade nos principais problemas.
Disfunção sexual
Se um casal luta contra limitações físicas, tais como disfunção erétil ou vaginismo, a inteligência emocional se torna ainda mais crítica. Em vez de ter vergonha ou vergonha, eles podem se expressar honestamente e pedir ajuda profissional sem medo de ser julgados. Eles podem explorar formas alternativas de intimidade e focar em toques e laços não sexuais. Casais que são abertos e vulneráveis a seus problemas tendem a ter uma relação mais forte em geral. A inteligência emocional torna mais fácil para eles discutir temas complexos sem se tornarem defensores ou atacarem uns aos outros.
Por exemplo, o marido pode dizer: "Eu sei que não é fácil falar sobre isso, mas quero que ambos estejamos bem e felizes. Podemos trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às nossas necessidades? "
Assim, a inteligência emocional é a chave para navegar sobre desejos, flutuações e disfunções inconsistentes, mantendo intimidade e satisfação. Compreendendo os sentimentos do outro, conversando abertamente e buscando apoio quando necessário, os cônjuges podem estabelecer laços fortes baseados em confiança, respeito e satisfação mútua.
Como é que a inteligência emocional afeta a capacidade dos casais de gerir desejos sexuais, flutuações de libido ou disfunção sexual, mantendo a intimidade e a satisfação?
A inteligência emocional é um fator crítico que pode ajudar os casais a superar as diferenças de desejo sexual, as flutuações da libido e as disfunções sexuais, promovendo a empatia, a compreensão e a comunicação aberta. A capacidade de ler os sentimentos do parceiro e os sinais não verbais permitem que as pessoas respondam de forma adequada e sustentada em momentos difíceis, fazendo-as sentir valor e compreensão. Isso ajuda a fortalecer a confiança necessária para manter relacionamentos saudáveis, incluindo íntimos.