A falta de segurança dos investimentos é uma experiência comum que pode afetar negativamente a capacidade do indivíduo de criar relações estreitas. Estes sentimentos de desproteção podem ser causados por várias fontes, incluindo trauma infantil, menosprezo, abuso ou pessoas instáveis que realizam cuidados. Quando alguém é inseguro, pode lutar contra problemas de confiança, medo de abandono ou dificuldades para expressar suas necessidades e desejos em relações românticas. Este artigo vai considerar como a insegurança de afeto pode afetar comportamentos de risco sexual, tais como praticar sexo desprotegido, ter vários parceiros ou realizar atos sexuais arriscados. O artigo vai abordar os resultados da pesquisa, exemplos e sugestões para gerenciar a insegurança de afeto de forma saudável.
Estudos mostram que pessoas que experimentam um alto nível de ansiedade ou evitar o apego tendem a correr mais riscos em situações sexuais em comparação com aquelas que têm afetos seguros.
Por exemplo, um estudo mostrou que estudantes universitários que relataram níveis mais altos de ansiedade de afeto eram mais propensos a ter relações sexuais desprotegidas do que seus pares que tinham afetos confiáveis. Em outro estudo, participantes com alto nível de ansiedade de afeto relataram mais interesse em sexo casual e menos preocupação com intimidade emocional do que participantes com afetos seguros. Estes resultados mostram que as pessoas com laços inseguros podem ter maior probabilidade de priorizar o prazer e o prazer imediatos do que os objetivos de longo prazo de uma relação quando se trata de comportamento sexual.
No entanto, nem todas as inseguranças de afeto levam ao mesmo nível de comportamento de risco. Algumas pessoas podem usar a atividade sexual como forma de lidar com a sua insegurança, pedindo reconhecimento ou atenção aos outros. Outros podem estar tão preocupados com o seu próprio sentimento de ociosidade ou rejeição que evitam a intimidade. É importante lembrar que a insegurança de afeto é complexa e multifacetada, e não há uma abordagem universal para resolvê-los.
Se você suspeita que a insegurança de afeto afeta seu comportamento sexual, há passos que você pode tomar para resolver esses problemas. Primeiro, procurar ajuda profissional, se necessário. O terapeuta pode ajudá-lo a entender as causas profundas da sua insegurança e desenvolver estratégias para superar as dificuldades para gerenciá-las.
Além disso, considere aprender maneiras saudáveis de criar relações e intimidade fora do romance. Atividades como ioga, meditação ou trabalho voluntário podem oferecer oportunidades de comunicação sem pressionar a formação de uma ligação romântica imediata.
Finalmente, pratiquem compaixão por vós mesmos e lembrem-se de que, às vezes, todos lutam contra o sentimento de desprotegimento. Reconhecendo e aceitando suas emoções, você pode começar a criar modelos mais saudáveis tanto na sua vida pessoal como na sua experiência sexual.
Para terminar, a insegurança de afeto pode ter um efeito significativo sobre o comportamento de risco sexual.
No entanto, as pessoas que experimentam altos níveis de ansiedade ou evasão não devem sentir vergonha ou desesperança. Com apoio e recursos corretos, você pode controlar a insegurança de afeto e encontrar satisfação em todas as suas vidas, incluindo a sexualidade.
Como a insegurança de afeto afeta o comportamento sexual de risco?
Acredita-se que a insegurança de afeto está associada a uma maior inclusão em comportamentos sexuais de risco devido à necessidade de intimidade e aceitação de uma pessoa, o que pode levar à busca de parceiros de risco ou situações em que eles possam se sentir mais aceitáveis ou desejados. Isto é especialmente verdade entre as pessoas que sofreram um trauma infantil precoce, despreparo ou abuso, porque pode afetar sua capacidade de confiar nos outros e criar relações saudáveis.