A impulsividade sexual é um distúrbio comportamental caracterizado por motivos recorrentes e incontroláveis de ativismo sexual que atrapalha a vida diária. Isso pode levar à masturbação obsessiva, ao uso de pornografia, exibicionismo, voyeurismo, comportamento sexual arriscado, infidelidade e muito mais. Por outro lado, a evasão sexual refere-se ao medo ou à preocupação do indivíduo em participar de qualquer tipo de atividade sexual, o que pode levar à abstinência total de todas as formas de contato sexual. A insatisfação com as relações inclui a experiência de emoções negativas em relação ao seu parceiro ou relacionamento, tais como sentimento de solidão, falta de apoio, má compreensão, despreparo, etc. As dificuldades de regulação emocional referem-se a problemas no controle e gerenciamento efetivo de suas emoções, que podem ser mostrados através de sintomas como irritabilidade, agressividade, hiperatividade, depressão, estresse, etc. Essas dificuldades são frequentemente causadas por fatores biológicos (como a estrutura do cérebro), fatores ambientais (por exemplo, lesões na infância) e/ou fatores psicossociais (por exemplo, normas sociais) e podem ter consequências duradeiras na vida vida.
As dificuldades de regulação emocional estão intimamente relacionadas tanto com a impulsividade sexual quanto com a insatisfação das relações devido aos seus mecanismos básicos comuns. Quando uma pessoa tenta controlar efetivamente suas emoções, ela pode experimentar um maior sentido de excitação, desejo e prazer durante o contato sexual, o que leva à impulsividade sexual.
No entanto, isso também pode criar tensões e conflitos nas relações se não gerenciá-las adequadamente, o que gera insatisfação nas relações. Por outro lado, quando a regulação emocional é eficaz, permite estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades que promovem a proximidade, a confiança e a satisfação entre os parceiros.
Além disso, alguns estudos mostram que pessoas com níveis mais altos de regulação emocional podem ter menos probabilidade de participar de comportamentos sexuais de risco, reduzindo assim o risco de TPI e outros efeitos negativos relacionados à impulsividade sexual. Assim, a regulação emocional é fundamental para a promoção do comportamento sexual positivo, da qualidade das relações e do bem-estar geral.
Como as dificuldades na regulação emocional contribuem para a impulsividade sexual, a evitar ou a insatisfação emocional?
Dificuldades na regulação emocional podem levar as pessoas a experimentar emoções fortes e desagradáveis, tais como ansiedade, frustração, medo e tristeza, o que pode levar ao seu comportamento, que ajudará a aliviar esses sentimentos negativos. A impulsividade sexual, a evasão e a insatisfação de relacionamentos são alguns dos resultados possíveis quando a pessoa tem dificuldade de controlar suas emoções.