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COMO A IDENTIDADE NÃO REAL AFETA A SAÚDE MENTAL E O BEM-ESTAR NAS RELAÇÕES SEXUAIS ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA ES

2 min read Bisexual

Quanto ao sexo, sexualidade e relações românticas, há uma crescente consciência de que muitas pessoas não se encaixam cuidadosamente nas categorias binárias.

Essa consciência ainda não levou a um amplo reconhecimento da identidade não-independente na sociedade em geral. Isso pode fazer com que pessoas que se identificam em algum lugar entre «diretos» e «gays» se sintam presas entre dois mundos incapazes de expressar completamente a sua identidade e emoção sem medo de ser rejeitados. O resultado é muitas vezes um sentimento de inoperância constante, o que tem consequências emocionais duradouras que podem ter efeitos significativos sobre a saúde mental e o bem-estar.

Um desses efeitos é a sensação de isolamento e solidão. As pessoas podem tentar encontrar comunidades onde realmente pertencem, sentindo que não são aceitas ou compreendidas por nenhum dos grupos a que são atraídas. Isso pode resultar em divisões sociais, que podem ser particularmente prejudiciais para os jovens que tentam orientar as dificuldades da adolescência.

As pessoas podem se esforçar para formar laços românticos ou sexuais significativos devido à dificuldade de encontrar parceiros que compreendam sua experiência única.

Outro efeito é ansiedade e depressão. A sensação de estar sempre no meio de duas identidades pode causar estresse e ansiedade, que podem ser mostrados como sintomas físicos, tais como dores de cabeça e de barriga. A depressão também é comum, pois as pessoas podem sentir-se desesperadas alguma vez ganhando a verdadeira felicidade ou satisfação. Isso pode levar a comportamentos autodestrutivos, incluindo abuso de substâncias psicoativas e comportamentos de risco.

Há potencial para homofobia internalizada e transfobia. Se a pessoa se sentir pressionada para escolher um lado, pode começar a questionar seus próprios sentimentos e experiências, o que levará a culpa e vergonha. Isso pode ser particularmente prejudicial se levar ao ódio contra si mesmo ou à negação, porque as pessoas podem reprimir o seu verdadeiro «eu» para se encaixar nas expectativas da sociedade.

Estes efeitos emocionais a longo prazo podem afetar a qualidade de vida geral e a saúde mental. É importante que trabalhemos para criar uma sociedade mais inclusiva que reconheça e apoie as identidades não inocentes, permitindo que as pessoas se expressem completamente e sem medo de ser julgadas. Ao fazê-lo, podemos ajudar a prevenir alguns efeitos emocionais negativos associados à sensação constante de «demasiado direto» para um grupo e «demasiado gay» para outro.

Quais são os efeitos emocionais de longo prazo do sentimento constante «demasiado direto» para um grupo e «demasiado gay» para outro?

O sentimento é «demasiado direto» para um grupo e «demasiado gay» para outro pode ter consequências emocionais significativas a longo prazo para a autoestima, a identidade e a saúde mental geral de uma pessoa. Isso pode levar a um sentimento de confusão, insegurança e insegurança em seu lugar na sociedade e a um sentimento de isolamento e solidão.