Evitar sexualmente é um problema comum que casais enfrentam em seus relacionamentos, e isso pode ser atribuído a várias causas, como falta de confiança. A confiança tem um papel importante em qualquer relação, porque ajuda a criar laços fortes entre os parceiros, o que acaba por aumentar a relação sexual.
No entanto, quando não há confiança em uma relação, a separação sexual se torna mais comum. Isso acontece porque o parceiro se sente inseguro por ser julgado por qualquer ato físico que ele está fazendo, o que o leva a recusar as interações íntimas. Neste artigo, eu vou explicar como a confiança afeta a intimidade sexual e o que a faz correr mal.
As razões pelas quais a evasão sexual ocorre por falta de confiança
Uma das principais razões pelas quais as pessoas tendem a evitar o sexo é o medo da rejeição. As pessoas costumam ter medo de serem rejeitadas ou criticadas por seus parceiros durante a relação sexual. Quando não há confiança, os parceiros provavelmente vão se sentir inseguros e ter medo de explorar a sua sexualidade uns com os outros por medo de julgamento. Acabaram por sair do sexo. Outra razão pela qual as pessoas preferem evitar o sexo tem a ver com o medo do fracasso. Eles podem acreditar que eles não são suficientemente bons na cama e não conseguirão satisfazer as necessidades do seu parceiro, o que levará a um sentimento de inadequação e vergonha. Isso pode causar ansiedade e evitar a intimidade. A terceira causa tem a ver com o trauma passado ou a má experiência. Se um ou ambos os parceiros tiveram experiências negativas relacionadas com sexo, pode ser difícil para eles se expor emocionalmente e fisicamente em relações atuais. Eles podem ter problemas de confiança que os impedem de se aproximar de outra pessoa, especialmente quando se trata de intimidade.
Como a confiança afeta a intimidade sexual
A confiança tem um papel importante na construção da intimidade, pois cria um espaço seguro para os parceiros se expressarem sem se sentirem condenados ou envergonhados. Sem confiança, os casais não podem se comunicar livremente e confortavelmente sobre os seus desejos e expectativas, levando a mal-entendidos e insatisfações. A confiança também ajuda a construir laços emocionais entre os parceiros, o que acaba por aumentar os laços físicos. Ela permite que os parceiros compartilhem seus mais profundos segredos, medos, esperanças e sonhos, abrindo as portas para conversas mais aprofundadas e compreensão mais profunda. Numa relação em que a confiança está presente, os parceiros tornam-se vulneráveis uns aos outros, permitindo-se ver-se plenamente. Isso também facilita a comunicação no nível físico, porque não há medo de rejeição ou traição.
Para terminar, a separação sexual pode surgir em relações com falta de confiança, porque as pessoas tendem a desistir de interações íntimas por medo de condenação, rejeição, fracasso ou experiência traumática. A confiança desempenha um papel importante na criação de laços fortes entre parceiros que ajudam a construir intimidade e acabam resultando em melhores experiências sexuais. Por isso, é fundamental trabalhar para aumentar a confiança nas relações para aumentar a satisfação sexual.
De que forma a falta de confiança pode ser mostrada como evasão sexual ou separação?
Uma das formas possíveis de a falta de confiança se manifestar como evasão sexual ou separação é criar um sentimento de medo ou preocupação com a intimidade e vulnerabilidade durante o sexo. Quando alguém não se sente seguro com o seu parceiro, pode ter menos probabilidade de se envolver em atos sexuais relacionados com a proximidade e vulnerabilidade, como abraços ou beijos. Isso pode reduzir o desejo de sexo e eventualmente evitar ou desligar em geral.