A espera é um componente importante das emoções humanas que pode influenciar o comportamento, pensamentos e sentimentos em relação a qualquer coisa. Quando se trata de desejo sexual e relações íntimas, a antecipação tem um papel importante na formação de excitação sexual e satisfação. Os prazeres antecipadores são caracterizados pela experiência de excitação e alegria antes do evento real acontecer, o que pode ser devido a vários fatores, como imagens mentais, sensações físicas e expectativas. Este artigo vai estudar como a expectativa de prazer afeta a excitação psicológica e discutir suas consequências para a saúde sexual.
O cérebro é responsável pela regulação da excitação sexual, e o faz através do lançamento de neurotransmissores, tais como dopamina e noradrenalina. Estes produtos químicos são destacados quando o fluxo sanguíneo aumenta para a região dos órgãos sexuais, causando ereção nos homens e lubrificação vaginal nas mulheres. A excitação psicológica inclui processos cognitivos que desencadeiam essas reações neurológicas, incluindo fantasias, memórias e expectativas. A antecipação do prazer pode estimular estes processos cognitivos, levando a um aumento do nível de excitação mesmo antes que qualquer contato físico ocorra.
A antecipação pode aumentar a excitação sexual de várias formas.
Por exemplo, a preliminar é uma forma de antecipação que prepara os parceiros fisicamente e mentalmente para o ato sexual. Fazer sexo oral ou tocar os corpos uns dos outros antes de penetrar aumenta a expectativa e aumenta a tensão sexual entre os parceiros.
Além disso, prever um ato específico durante a atividade sexual, como beijos ou abraços, pode aumentar a excitação e tornar toda a experiência mais agradável. O cérebro responde positivamente a esta acumulação de tensão e emite hormônios que criam uma forte ligação emocional com o parceiro.
No entanto, esperar demais também pode causar frustração se o evento real não corresponder às expectativas estabelecidas pela inteligência. Este fenômeno é conhecido como «discrepância de validade», quando o valor percebido do resultado desejado não corresponde ao seu valor real. Isso pode levar a sentimentos negativos, tais como frustração, vergonha e culpa, que afetará futuras reuniões. Para evitar este problema, é importante gerenciar suas expectativas e mantê-las realistas. Comunicação e confiança são componentes essenciais para alcançar a satisfação mútua e manter uma relação saudável.
Para terminar, a espera tem um papel importante na formação da excitação psicológica, mas eles precisam ser administrados adequadamente para evitar efeitos negativos. Gerenciando expectativas, criando intimidade e participando de preliminares, as pessoas podem melhorar suas experiências sexuais e manter relações saudáveis.
Como a expectativa de prazer afeta a excitação psicológica?
Quando uma pessoa espera algum evento ou experiência positiva, pode aumentar o seu nível de excitação psicológica. Esta excitação preventiva pode aumentar a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória, assim como o sentimento de ansiedade ou nervosismo. O prazer esperado também pode influenciar os pensamentos e comportamentos que levam ao evento, tais como planejamento e preparação.