No corpo humano, a excitação sexual é caracterizada pela complexa interação entre múltiplos processos fisiológicos e psicológicos. Ele inclui a ativação do sistema nervoso vegetativo, que consiste tanto em ramos simpáticos como parasimpáticos, cada um dos quais regula as diferentes funções do corpo. Durante a excitação, ambos os sistemas estão envolvidos em diferentes graus, causando alterações na frequência cardíaca, fluxo sanguíneo, respiração, tensão muscular, hormônios e atividade neurológica. Neste artigo, vamos considerar como a excitação sexual aumenta a atividade nesses dois sistemas e o que isso significa para o comportamento e a saúde do indivíduo.
O sistema nervoso simpático é crucial para iniciar e manter a excitação sexual. Este ramo do sistema nervoso vegetativo é responsável pela resposta «luta ou corre», preparando o corpo para agir durante o stress ou perigo. Quando a pessoa fica sexualmente excitada, o sistema nervoso simpático estimula a emissão de adrenalina e noradrenalina das arrogantes que aumentam a frequência cardíaca, respiração e alerta. Ao mesmo tempo, reduz a digestão, a saliva e outras funções irrelevantes do corpo. Estes efeitos podem ser vistos em vários sintomas físicos, como transpiração elevada, piloereção (arrepios) e pupilas dilatadas.
Sistema nervoso parasimpático:
O sistema nervoso parasimpático, por outro lado, opõe-se à ação do sistema nervoso simpático, promovendo o descanso e o relaxamento. Durante a excitação sexual, o sistema nervoso parasimpático é ativado para desacelerar o ritmo cardíaco, reduzir a pressão arterial e reduzir a tensão muscular. Ele também estimula a produção de oxitocina, hormônio associado a laços sociais e afeto, o que leva a uma sensação de proximidade e intimidade entre os parceiros.
Além disso, o sistema nervoso parasimpático regula a função sexual, aumentando o fluxo de sangue para os órgãos sexuais, resultando em lubrificação vaginal, ereção e orgasmo.
Equilíbrio de sistemas:
Durante a atividade sexual, tanto sistemas simpáticos quanto parasimpáticos devem trabalhar em harmonia para manter o equilíbrio fisiológico ideal. Se um sistema domina o outro, pode produzir resultados indesejáveis, tais como ansiedade, cansaço ou mau desempenho.
Por exemplo, a ativação excessiva do sistema nervoso simpático pode causar ansiedade ou estresse, enquanto a ativação parasimpática demais pode causar flacidez ou falta de excitação. Um equilíbrio saudável exige que a pessoa se sinta confortável, excitada e exercita seu parceiro sem estar sobrecarregada ou exausta.
Consequências para a saúde sexual:
A interação entre os sistemas nervosos simpáticos e parasimpáticos durante a excitação sexual tem implicações significativas para o comportamento e a saúde de uma pessoa. Pessoas que sofrem desequilíbrios nestes sistemas podem sofrer de problemas físicos ou psicológicos relacionados com o sexo, tais como ejaculação precoce, disfunção erétil ou baixa libido. A solução para estes problemas muitas vezes inclui o tratamento de condições básicas de saúde mental, a melhoria de hábitos de vida (como exercícios físicos e dieta) e o pedido de assistência profissional quando necessário.
Além disso, a compreensão deste complexo processo fisiológico pode melhorar o prazer sexual, a intimidade e as relações, contribuindo para uma melhor comunicação, confiança e entendimento entre os parceiros.