Como é que a dor se cruza com as novas capacidades sexuais?
A dor é uma reação natural à perda. Isso pode vir de várias fontes, mas muitas vezes ocorre devido à perda de uma pessoa próxima de si - seja uma pessoa, um animal de estimação ou mesmo um trabalho. A perda pode ser súbita ou esperada, violenta ou pacífica. Quando as pessoas enfrentam a tristeza, podem experimentar uma grande variedade de emoções, incluindo negação, raiva, tristeza, culpa, solidão, medo, ansiedade e depressão. O luto é o que todos sentem em algum momento da vida.
Sexualidade é uma parte importante de qualquer relação. Seja uma atração física, uma ligação emocional ou simplesmente um sentimento de amor e desejo, é importante para os casais se sentirem bem em relação a si mesmos e uns aos outros. No entanto, eventos por vezes traumáticos, como morte ou divórcio, podem levar os parceiros a perderem contato com os seus lados sexuais. Pode ser difícil para eles começar intimidade ou desfrutar do sexo sem se sentirem culpados ou envergonhados. Isso pode causar mais isolamento e dor.
Quando as pessoas perdem algo especial em suas vidas, é normal perguntar quem elas são e em que elas acreditam. Isso inclui a forma como eles tratam as relações e o papel que o sexo tem nelas. Por exemplo, se alguém perdeu o parceiro, pode tentar conciliar a sua nova realidade com a sua antiga. Isso faz com que eles se sintam confusos e desconectados, tanto no passado como no mundo que os rodeia. Nesta situação, reaproveitar novas possibilidades sexuais pode ser particularmente difícil devido a esses pensamentos e sentimentos contraditórios.
Felizmente, existem maneiras de sobreviver à angústia explorando novas possibilidades sexuais. Primeiro, antes de seguir em frente, é importante reconhecer que o luto é normal, mesmo necessário. Em seguida, procure ajuda profissional, se necessário. Um terapeuta ou consultor pode fornecer orientação e apoio valiosos, porque você está focado neste momento difícil. Em segundo lugar, não pressionem você ou o seu parceiro para agir de certa forma. Em vez disso, tente tomar as coisas devagar e concentrar-se em desfrutar da sociedade um do outro, em vez de se apressar em qualquer coisa muito cedo. Em terceiro lugar, lembre-se que cada um se move no seu ritmo; algumas pessoas vão querer mais contacto físico mais cedo do que outras após a perda, mas ninguém deve sentir pressão de qualquer maneira. Finalmente, tenha em mente o que é uma sexualidade saudável, e estude juntos todos os tipos de opções. Não há resposta correta quando se trata de reabrir a intimidade após a perda - apenas faça o que você está bem!
Conclusão: A tristeza é uma emoção complexa que afeta muitos aspectos da nossa vida, incluindo a nossa sexualidade. Quando perdemos algo especial na nossa vida, pode ser difícil avançar sem sentir culpa ou vergonha.
No entanto, reconhecendo as nossas perdas e procurando ajuda profissional sempre que necessário, podemos começar a reconstruir a nossa relação - com nós mesmos e com os nossos parceiros - e ainda honrar o nosso passado. A lenta aceitação das coisas e a preservação da mente aberta permitem aos casais encontrar novos prazeres que talvez não tenham visto de outra forma.
Em última análise, o processo de recuperação da dor requer tempo e paciência, mas pode nos levar a uma relação mais saudável e uma vida sexual mais completa.
Como é que a experiência da intimidade perdida se cruza com a reaproximação de novas possibilidades sexuais?
Perder relações íntimas pode ser uma experiência profundamente pessoal que pode fazer com que as pessoas se sintam sozinhas, tristes, confusas e inseguras sobre o seu futuro. Este processo de luto pode ser dificultado por sentimentos de vergonha, culpa e auto-culpabilidade, o que pode dificultar a entrada de pessoas em novas relações sexuais ou explorar novas oportunidades sexuais.