O impacto psicológico da distância emocional entre os pais pode ter um impacto significativo no desenvolvimento de seus filhos. Crianças que crescem em casas onde seus pais são emocionalmente distantes podem sentir-se isoladas, ansiosas, de baixa autoestima e depressão. A distância emocional pode levar à falta de comunicação e confiança entre os membros da família, o que pode afetar a capacidade da criança de criar uma relação saudável mais tarde. Este artigo vai considerar como a distância emocional afeta a saúde mental das crianças, e dar conselhos aos pais para melhorar suas relações com seus filhos.
Efeitos sobre a saúde mental
Crianças que observam a distância emocional entre seus pais podem se sentir isoladas das duas partes envolvidas. Eles podem sentir que eles são a causa da tensão e que precisam cuidar de todos os outros. Estes sentimentos podem causar ansiedade e depressão. Além disso, as crianças podem sentir-se inseguras quanto ao seu lugar na estrutura da família, a menos que possam esperar que seus pais estejam perto deles emocionalmente. Estes sentimentos podem causar ansiedade e estresse para as crianças, tornando-as mais difíceis de se concentrar nos estudos ou outras atividades.
O impacto na relação
Distância emocional também pode afetar a capacidade da criança de desenvolver relações saudáveis fora de casa. Quando o pai está longe, a criança pode perceber que expressar suas emoções ou necessidades não está bem. Isso pode dificultar que a criança crie laços estreitos com os outros à medida que cresce.
Além disso, as crianças podem se esforçar para entender o que cria uma relação saudável porque não as veem simuladas em casa. As crianças podem estar mais envolvidas em comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas, violência ou promiscuidade, para lidar com os seus sentimentos.
Dicas para melhorar a relação entre pais e filhos
Para melhorar a relação entre pais e filhos, os pais devem dar prioridade à comunicação aberta com seus filhos. Os pais devem ouvir ativamente quando os filhos falam sobre os seus pensamentos e sentimentos e reagir apropriadamente. É importante dedicar tempo a cada dia para conversar com a criança sem distrações. Isso pode incluir conversas, jogos, leitura compartilhada ou simplesmente passar tempo após a atividade. Os pais também devem modelar comportamentos positivos, falando com eficiência uns com os outros e demonstrando afeto uns com os outros. Promover habilidades saudáveis de resolução de conflitos através de papéis ou outras ações pode ajudar a preparar as crianças para relações futuras.
Para terminar, a distância emocional entre os pais pode ter um impacto psicológico significativo em seus filhos. Ao melhorar a comunicação com seus filhos e ao dar tempo de comunicação de qualidade, os pais podem reduzir esses efeitos negativos e promover o desenvolvimento saudável.
Quais são os efeitos psicológicos quando as crianças assistem a casamentos emocionalmente distantes?
Crianças que testemunham casamentos emocionalmente distantes podem sentir-se confusas devido ao seu lugar na dinâmica familiar. Eles podem estar preocupados com a suposta rejeição ou rejeição de um dos pais. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e baixa autoestima. As crianças também podem aprender mensagens negativas sobre relacionamentos e amor que são transmitidos através do comportamento dos pais.