Como a disfunção emocional e o stress afetam o desejo sexual, a satisfação relational e o comportamento da intimidade?
Regulação emocional refere-se à capacidade de uma pessoa de controlar adequadamente seus sentimentos e reações em várias situações. Quando as pessoas têm dificuldade em controlar suas emoções, podem experimentar uma disfunção emocional que pode ter consequências negativas, como reduzir o desejo sexual e reduzir o comportamento íntimo. Sabemos que o estresse também afeta a saúde física e mental e está associado à deterioração do funcionamento sexual. Este artigo vai considerar como a disfunção emocional e o estresse afetam o desejo sexual, a satisfação relational e o comportamento da intimidade.
Disregulação emocional
A disfunção emocional pode ter um efeito significativo sobre o comportamento sexual e a satisfação. Pessoas que lutam contra o controle de suas emoções frequentemente relatam níveis mais baixos de desejo de sexo do que aqueles que não o fazem. As razões para isso podem estar relacionadas com o fato de que as pessoas que experimentam uma disfunção emocional podem sofrer mais ansiedade ou estresse durante o sexo, o que as leva a evitar ações íntimas.
Além disso, pessoas com disfunção emocional podem ter dificuldade para relaxar e focar no prazer, o que dificulta o prazer do momento. Pode reduzir ainda mais a satisfação sexual e intimidade. Estudos mostram que a disfunção emocional também está associada a níveis mais elevados de disfunção erétil e mais baixa libido entre homens e mulheres.
Stress
Estresse é outro fator que pode afetar negativamente a sexualidade e intimidade. O stress é definido como qualquer estímulo que causa tensão física ou psicológica. Isso pode ser resultado de muitas fontes diferentes, incluindo trabalho, finanças, relacionamentos e problemas de saúde. Quando uma pessoa é stressada, o corpo emite hormônios como cortisol e adrenalina que podem interferir na corrente sanguínea e em outras funções necessárias para excitação e orgasmo. Como resultado, as pessoas em estado de estresse podem ter menos desejo sexual e menos atividade sexual. O estresse crônico pode causar mudanças a longo prazo no sistema de recompensa do cérebro, o que dificulta o prazer de ações como sexo.
Além disso, longos períodos de estresse podem causar a acumulação de tensão na relação, reduzindo a satisfação relacional.
Como a disfunção emocional e o stress afetam o desejo sexual, a satisfação relational e o comportamento da intimidade?
A disfunção emocional e o estresse podem afetar significativamente o desejo sexual da pessoa, sua satisfação com o relacionamento e comportamento íntimo, reduzindo a excitação sexual, reduzindo as interações íntimas e aumentando os conflitos de relacionamento. Pessoas com altos níveis de estresse emocional podem ter dificuldade para se envolver com afeto físico e intimidade com os seus parceiros, devido a sentimentos de ansiedade, vergonha e culpa associados a situações sexualmente excitantes.