Muitas pessoas com condições psicológicas crônicas têm dificuldades de saúde sexual. A depressão é um desses estados que afetam a condição física e mental da pessoa, incluindo sua saúde sexual. Neste artigo, vamos analisar como a depressão afeta a saúde sexual e quais intervenções terapêuticas podem ajudar as pessoas a superá-la.
Como a depressão afeta a saúde sexual?
Depressão pode afetar várias áreas da vida de uma pessoa, incluindo sua saúde sexual. Estudos mostram que pessoas que sofrem de depressão tendem a ter níveis mais baixos de desejo sexual e satisfação. Eles também podem ficar mais cansados durante a atividade sexual. Isso pode levar à redução da libido e falta de interesse na proximidade com seus parceiros.
Depressão muitas vezes causa culpa e vergonha, o que pode afetar negativamente a experiência sexual.
Pessoas com depressão podem ter dificuldades de comunicação emocional com seu parceiro, levando a problemas de comunicação e intimidade.
Quais intervenções terapêuticas podem ajudar a resolver os aspectos emocionais e sexuais do bem-estar da pessoa?
Várias intervenções terapêuticas podem ajudar as pessoas a lidar com a depressão e melhorar sua saúde sexual. Uma dessas intervenções é a terapia cognitivo-comportamental (CPT), que se concentra em alterar modelos negativos de pensamento que contribuem para a ocorrência de sintomas de depressão. A CPT pode ajudar as pessoas a desenvolver estratégias de sobrevivência para combater os estresses que causam seus sintomas. Isso também os encoraja a identificar e alterar qualquer pensamento ou crença distorcida que eles aderem sobre si mesmos e suas relações. Outras intervenções úteis incluem meditação de consciência, terapia psicodinâmica e tratamento medicinal.
Condições psicológicas crônicas, como depressão, podem afetar significativamente a saúde sexual de uma pessoa.
Com o tratamento e o suporte adequados, é possível superar essas dificuldades e melhorar a qualidade de vida geral. Intervenções terapêuticas como CPT, meditação da consciência e terapia psicodinâmica podem ser eficazes para lidar com os aspectos emocionais e sexuais do bem-estar humano. Procurando ajuda profissional, as pessoas com depressão podem trabalhar para uma vida sexual mais completa e satisfatória.
Como condições psicológicas crônicas, como depressão, afetam a saúde sexual, e quais intervenções terapêuticas podem ajudar as pessoas a resolver os aspectos emocionais e sexuais do seu bem-estar?
Foi descoberto que doenças mentais crônicas afetam significativamente a vida sexual e a saúde humana. Depressão é um dos distúrbios psicológicos mais comuns que podem causar disfunção sexual, incluindo redução da libido, perturbação da excitação e dificuldade de alcançar o orgasmo (Rosen e al., 2018).