A dependência sexual é uma condição psicológica cada vez mais reconhecida, que inclui comportamento sexual compulsivo, apesar dos efeitos negativos. Ele pode se manifestar de várias formas, incluindo masturbação excessiva, visualizações frequentes de pornografia, ligações extraconjugais, voyeurismo, exibicionismo e outras formas de atividade sexual arriscada. Embora algumas pessoas possam sentir prazer por esse comportamento a curto prazo, muitas vezes causam danos a longo prazo, incluindo separação de relações, problemas legais, dificuldades financeiras e problemas de saúde. Um aspecto da dependência sexual que tem menos ênfase é a sua influência na definição de objetivos e prioridades de vida. Este artigo vai considerar como a dependência sexual pode minar os objetivos de longo prazo e alterar as prioridades pessoais.
Influenciar a realização de metas
Dependência sexual pode atrapalhar o planejamento a longo prazo, afastando as pessoas de suas atividades e desviando energia de tarefas importantes.
Por exemplo, alguém que vê pornografia ou faz cibersex todos os dias pode ignorar responsabilidades trabalhistas, compromissos familiares, compromissos sociais e outros compromissos.
Com o tempo, esse comportamento pode destruir relações profissionais, destruir laços de amizade e família, dificultando a realização de objetivos de carreira e pessoais.
Além disso, a masturbação excessiva ou o uso de trabalhadores sexuais pode esgotar os recursos necessários para a educação, moradia, saúde e poupança de pensão, causando instabilidade financeira.
Priorizar o prazer sexual
Dependência sexual também pode deslocar as prioridades da pessoa para satisfações imediatas, em vez de aspirações de longo prazo. As pessoas que lutam contra esta condição podem priorizar a experiência sexual sobre outras ações e interesses que oferecem um sentido mais profundo e satisfação. Eles podem sacrificar hobbies, trabalhos voluntários, práticas espirituais ou esforços criativos para satisfazer os desejos sexuais, o que leva a uma orientação estreita para prazeres de curto prazo. Esta mudança de prioridades pode levar a uma sensação de vazio, isolamento e separação com outros, agravando o problema.
Efeitos a longo prazo
Em geral, a dependência sexual pode ter consequências graves para o desenvolvimento pessoal, o sucesso profissional e o bem-estar geral. Pessoas que não conseguem atingir metas a longo prazo correm o risco de estagnação, frustração e fracasso.
Além disso, a prioridade do prazer sexual sobre todo o resto pode levar à solidão, depressão, ansiedade e baixa autoestima. Lidar com a dependência sexual requer uma abordagem integrada, que inclui intervenções médicas e psicológicas, bem como mudanças nos modelos comportamentais e redes de apoio social. Com o tratamento adequado, as pessoas podem recuperar suas vidas, recuperar o controle de suas prioridades e seguir um caminho pleno e produtivo.
Como é que a dependência sexual afeta as metas de longo prazo e as prioridades de vida?
A dependência sexual é um problema complexo e muitas vezes mal compreendido que pode ter um impacto profundo sobre os objetivos e prioridades da pessoa no seu dia a dia. De acordo com os pesquisadores, as pessoas que lutam contra a doença tendem a ter dificuldades em gerir impulsos, adotar escolhas saudáveis e manter compromissos (Billings e outros, 2019).