Os casais podem aumentar a satisfação sexual através da configuração emocional e da resolução conjunta de problemas durante períodos estressantes?
Para responder a esta pergunta, precisamos definir a «satisfação sexual» e compreender seus vários aspectos. Satisfação sexual é uma sensação de satisfação e satisfação depois ou durante o sexo. Pode ser medido por sensações físicas, experiências psicológicas e dinâmicas de relacionamento. Além destes fatores, o stress afeta a resposta do nosso organismo à estimulação sexual e à resposta do nosso parceiro.
Os pares podem melhorar sua satisfação sexual através da configuração emocional e da resolução conjunta de problemas em períodos de estresse. A configuração refere-se à compreensão das emoções do seu parceiro e à resposta correta. A solução conjunta dos problemas inclui encontrar soluções para problemas comuns que possam interferir na satisfação do sexo.
Fisiologicamente o estresse pode reduzir a excitação e piorar a função erétil dos homens e lubrificação vaginal das mulheres. Psicologicamente, o stress aumenta a ansiedade e distrai o prazer. O stress também agita as relações, criando tensão, discussões e confinamento. Estes fatores reduzem a intimidade, o erotismo e o desejo.
Parceiros configurados falam abertamente sobre necessidades, problemas e desejos. Eles ouvem as opiniões do outro de forma ativa e imparcial. Isso ajuda-os a desenvolver confiança, empatia e apoio mútuo. Separando os seus sentimentos sem julgamentos, eles podem relaxar em momentos agradáveis.
Compartilhar problemas significa identificar e resolver problemas que prejudicam a satisfação sexual.
Por exemplo, um casal pode discutir problemas financeiros, requisitos de trabalho ou problemas de cuidado infantil. Podiam negociar estratégias para atenuar o stress e dar tempo para atividades românticas. Podem estabelecer limites para que as discussões não perturbem a intimidade.
Para aumentar a satisfação sexual, os casais devem se concentrar no quadro geral de seus relacionamentos. Eles devem priorizar a comunicação, a confiança, a empatia e o respeito. Isso requer esforço e comprometimento ao longo do tempo.
No entanto, isso é rentável em laços mais profundos, sensualidade e sexo mais completo.
Os casais podem aumentar a satisfação sexual através da configuração emocional e da resolução conjunta de problemas em períodos estressantes?
Com certeza podem. Casais que são emocionalmente amarrados tendem a ter um nível mais elevado de intimidade sexual do que casais com níveis mais baixos de afeto. Além disso, quando os casais falam abertamente sobre seus problemas de relacionamento, eles geralmente encontram formas de resolvê-los juntos, o que é essencial para manter a intimidade.