A atividade sexual é um aspecto importante da vida humana que está associado a vários benefícios, incluindo a melhoria da saúde mental e física, o aumento da imunidade e o aumento da expectativa de vida.
No entanto, também se sabe que ele fortalece os laços interpessoais entre os parceiros, o que aumenta o nível de felicidade e satisfação nas relações de longo prazo. Este efeito é indireto pela oxitocina hormonal, que tem um papel crítico na regulação do comportamento social e afeto. Foi demonstrado que a oxitocina aumenta a confiança, reduz o estresse e a ansiedade e promove a conexão emocional entre as pessoas. Neste artigo, explico como a relação emocional alimentada pela oxitocina após o sexo pode aumentar a satisfação com as relações de longo prazo.
Oxitocina é um hormônio neuropeptídeo produzido pelo hipotálamo no cérebro e emitido durante a excitação sexual e o orgasmo. Ele age como um poderoso agente de ligação, contribuindo para a intimidade e afeto com o seu parceiro. Quando estimulados sexualmente, os receptores da oxitocina são ativados, provocando a sua emissão na corrente sanguínea. Isso faz com que os níveis do hormônio aumentem, que depois entra na hipofise e desencadeia a produção de mais oxitocina. O resultado é uma sensação de proximidade emocional, confiança e compromisso entre os parceiros. Esta conexão estreita permite que os casais se sintam seguros em suas relações, o que pode levar a um nível mais elevado de satisfação e compromisso com o tempo.
Além de aumentar os laços emocionais, a oxitocina tem vários outros benefícios que ajudam a satisfazer as relações de longo prazo.
Por exemplo, reduz o estresse e a ansiedade, melhora a comunicação e a empatia e facilita a resolução de conflitos. Quando os casais estão estressados ou ansiosos, eles podem tornar-se menos sensíveis uns aos outros, levando a conflitos e distâncias.
No entanto, a oxitocina ajuda a regular essas emoções negativas, aumentando a probabilidade de os casais se comunicarem e passarem por conflitos de formas mais saudáveis. Isso também aumenta a empatia, permitindo que as pessoas compreendam melhor as necessidades e perspectivas do seu parceiro. O resultado é que os casais se sentem mais ligados e apoiados, o que leva a uma maior felicidade e satisfação na relação.
Além disso, a conexão emocional alimentada pela oxitocina após o sexo pode ajudar a reduzir o risco de infidelidade e promover a lealdade no relacionamento. Estudos mostram que altos níveis de oxitocina durante o sexo levam a um maior sentimento de afeto e monogamia, tornando as pessoas menos propensas a se desviar de seu atual parceiro. Em contrapartida, os baixos níveis de oxitocina foram associados a níveis mais elevados de infidelidade e divórcio. Portanto, participar de atividades sexuais regulares com o seu parceiro pode ajudar a fortalecer o vínculo e prevenir a infidelidade, contribuindo para a liberação de oxitocina.
Em geral, a conexão emocional pós-sexo alimentada pela oxitocina é um fator importante para satisfazer as relações de longo prazo. Ao aumentar a confiança, o compromisso e a proximidade entre os parceiros, promove uma conexão sólida e duradoura que conduz a uma maior felicidade e bem-estar.
Além disso, sua capacidade de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a comunicação e promover a resolução de conflitos pode melhorar ainda mais a qualidade das relações. Por estas razões, a inclusão da atividade sexual regular nas relações é uma forma eficaz de aumentar a satisfação com as relações e evitar os efeitos negativos da infidelidade e ruptura.
Como a conexão emocional alimentada pela oxitocina após o sexo pode aumentar a satisfação com relações de longo prazo?
Oxitocina, também conhecido como «hormônio do amor», se destaca durante a intimidade física, facilitando o afeto e fortalecendo a relação ao longo do tempo. Isso cria um sentimento de confiança, intimidade e empatia entre os parceiros, o que leva a um maior compromisso e lealdade. A liberação de oxitocina pode criar memórias duradouras que contribuem para o fortalecimento positivo e ajudam a manter relações por períodos mais longos.