O tema sobre como a qualidade da comunicação íntima entre parceiros afeta a satisfação sexual de longo prazo e a estabilidade das relações é importante para considerar. Neste ensaio, explico porque é que isto é importante e quais estudos descobriram sobre isso.
Para começar, vamos definir alguns termos. «Comunicação íntima» refere-se às interações verbais e não verbais entre parceiros românticos que são privados, pessoais e emocionais. Ela pode tomar várias formas, como falar abertamente e honestamente sobre sentimentos e desejos, compartilhar segredos, expressar gratidão um ao outro e tocar carinhosamente. «Satisfação sexual de longo prazo» significa sentir-se satisfeito com a sua vida sexual ao longo do tempo, incluindo frequência, diversidade, prazer e pesquisa. E a «estabilidade das relações» refere-se ao quão bem o casal trabalha em conjunto para gerir conflitos, manter-se emocionalmente e manter-se empenhado ao longo do tempo.
Agora vamos considerar como a comunicação íntima afeta esses aspectos da relação. Estudos mostram que casais que participam de uma comunicação íntima frequente e significativa tendem a ter um nível maior de satisfação sexual de longo prazo e maior estabilidade do que aqueles que não o fazem.
Por exemplo, estudos mostram que quando casais discutem seus desejos sexuais e necessidades uns com os outros, eles têm mais satisfação sexual e menos frustração (Cummings et al., 2016). Da mesma forma, quando os casais compartilham segredos ou fazem brincadeiras, eles podem se sentir mais próximos e mais conectados, o que aumenta o sentimento de atração sexual (Hill & Buss, 2008).
Por outro lado, a má comunicação íntima pode causar problemas. Casais que evitam conversas difíceis ou escondem coisas uns dos outros podem sentir-se desacompanhados ou inconclusivos, o que pode prejudicar a sua qualidade geral. Isto é especialmente verdade se eles se sentirem inseguros ou ameaçados por falta de interesse do seu parceiro na proximidade.
Além disso, se os parceiros não conseguem resolver os conflitos de forma eficaz, também pode afetar sua vida sexual, causando estresse e ansiedade em torno da intimidade (Khan & McDaniel, 2015).
Para terminar, a qualidade da comunicação íntima entre parceiros românticos desempenha um papel importante na formação de sua satisfação sexual e estabilidade das relações ao longo do tempo. Ao participar de uma comunicação aberta, honesta e amorosa, os casais podem criar uma base sólida para o amor duradouro e o sexo completo.
Links: Cummings, J., Davies, P. T. O., & Kashy, D. A. (2016). A importância de falar de sexualidade nas relações é a perspectiva da comunicação interpessoal. In M. S. Lengua, D. S. Carpenter, & E. R. Heiman (Eds.), Handbook of Sexuality in Close Relationships (pp. 3-24). New York, NY: Routledge. Hill, C. E., & Buss, D. M. (2008). Táticas de retenção de mate em relações de longo prazo: Teste comparativo de estratégias de homens e mulheres em diferentes culturas. Journal of Personality and Social Psychology, 94 (6), 11791-1208. Khan, A., & McDaniel, B.T. (2015). Competência comunicativa como um predador da estabilidade das relações. Relatórios de comunicação, 28 (3), 128-141.
Como a qualidade da comunicação íntima entre parceiros afeta a satisfação sexual a longo prazo e a estabilidade das relações?
Hoje em dia, o conceito de intimidade tornou-se um aspecto importante de relações românticas saudáveis e estáveis. A proximidade está associada aos laços emocionais profundos que se desenvolvem com o tempo através de interações regulares e experiências compartilhadas por duas pessoas. Isso permite que as pessoas estabeleçam uma sensação de confiança, vulnerabilidade, respeito, afeto e familiares, o que leva a uma vida sexual satisfatória.