A admiração mútua é uma parte importante de qualquer relação saudável. Quando os parceiros realmente apreciam as qualidades e as ações do outro, eles se sentem mais satisfeitos com o seu vínculo romântico. A satisfação sexual também é um componente vital dessa relação. Portanto, faz sentido que a admiração mútua também pode ter um impacto significativo no prazer sexual prolongado. Este ensaio abordará esta ideia com base em estudos e exemplos reais.
Primeiro, vamos definir o que significa admiração mútua em um contexto romântico. A admiração mútua significa o respeito do outro pelo que são e a franqueza sobre o quanto te preocupas com eles. Em outras palavras, ambos os parceiros devem ter a oportunidade de expressar o seu apreço um ao outro sem medo de condenação ou rejeição. Quanto mais confortáveis as pessoas transmitirem os seus pensamentos e sentimentos, melhor o seu bem-estar geral.
A seguir, pense por que a admiração mútua é tão importante quando se trata de sexo. Uma das razões é que a intimidade física requer confiança e vulnerabilidade. Os parceiros devem saber que o seu parceiro não irá julgá-los ou aprová-los se eles não funcionarem perfeitamente sempre que tratarem de comportamento erótico. Se os dois homens se sentirem respeitados e valorizados uns pelos outros, é menos provável que se preocupem que isso aconteça. Em vez disso, eles podem se concentrar em compartilhar e explorar novas sensações sem vergonha ou pressão.
Outra razão é que a comunicação durante a atividade sexual é crucial para os níveis de satisfação a longo prazo. Quando os casais se comunicam com honestidade e eficiência, eles tendem a ter mais excitação do que aqueles que não falam ou guardam segredos de seus parceiros. Se alguém se sente culpado ou envergonhado por algo que gosta de fazer na cama, é difícil relaxar o suficiente para interagir plenamente com o parceiro emocionalmente ou fisicamente.
No entanto, se ambos os lados entenderem os desejos uns dos outros e necessitarem de discuti-los abertamente, sem vergonha ou defesa, então todos se beneficiarão de um prazer melhor.
Agora vejamos alguns exemplos reais que ilustram este conceito no trabalho.
Por exemplo, levemos dois amantes falsos chamados Alex e Emma. Ambos têm padrões muito altos em relação ao que cria boas relações, porque cresceram em famílias onde o afeto era limitado e pouco confiável. No entanto, atualmente Alex e Emma fazem regularmente elogios abertos um ao outro - mesmo durante momentos pessoais, como tomar uma ducha ou trocar de roupa antes de dormir. Esta admiração mútua significa que ninguém tem dúvidas quando chega a hora de se aproximar; Além disso, eles são livres para experimentar vários atos sexuais, porque nenhum dos parceiros tem medo de rejeição ou condenação. A confiança deles nos outros permite-lhes abrir os limites de forma segura, enquanto ainda se divertem juntos.
Finalmente, há alguns passos que você pode tomar como uma pessoa ou um casal que procura desenvolver uma admiração mútua a longo prazo: 1) esteja atento e valorize as qualidades positivas do seu parceiro (não apenas físicas); 2) Não tenham medo de lhes dizer o quanto vocês se preocupam com eles; 3) Escutem ativamente quando se expressam honestamente; 4) Manter as linhas de comunicação abertas, compartilhando livremente pensamentos/sentimentos sem medo; 5) Experimente coisas novas na cama e não se preocupe demais com cada vez que «atuar» é perfeito; 6) Agradecer as boas experiências dentro e fora do quarto; 7) Mostre paciência se o seu parceiro está inicialmente lutando contra certas atividades, mas em geral permanece entusiasmado.
Para terminar, a admiração mútua é fundamental para manter uma relação saudável de todos os tipos, inclusive baseada no erotismo. Quando os casais se sentem confortáveis para expressar sua sincera gratidão ao outro sem vergonha ou culpa, eles tendem a experimentar níveis mais altos de satisfação a longo prazo em geral, e sexualmente falando especificamente. Isso requer esforços e intenções para alcançar este nível de comunicação de forma consistente, embora isso seja rentável em termos de melhoria da intimidade emocional e física entre os parceiros.
14. Como é que a admiração mútua afeta a satisfação sexual a longo prazo?
Estudos mostram que a admiração mútua é um fator importante para manter a satisfação sexual a longo prazo. Envolve tanto a atração física quanto emocional, bem como o sentido de valores e objetivos comuns. Quando os parceiros se sentem valorizados, é mais provável que sejam sexualmente satisfeitos, porque suas necessidades e desejos podem ser satisfeitos. A admiração mútua também ajuda a criar uma ligação forte entre os parceiros, o que pode levar a uma maior intimidade e confiança.