Abstinência
Abstinência da atividade sexual é uma prática de abstinência de qualquer contato físico que inclua genitais ou contato oral para prazer. Pode incluir masturbação, beijos e petting. Ele pode ser escolhido por razões religiosas, crenças pessoais ou como parte de exercícios de auto-disciplina. A abstinência pode ter um impacto significativo na dinâmica do poder relacional entre as pessoas, especialmente as que estão em diferentes estágios de preparação. Quando um parceiro está disposto a participar do ativismo sexual e outro opta pela abstinência, isso pode levar a um sentimento de frustração, ciúmes e ressentimentos. Uma forma de mostrar isso pode ser pressionar um parceiro mais preparado a esperar até que os dois lados se tornem confortáveis e em igualdade de condições.
Dinâmica de poder
Dinâmica de poder refere-se ao equilíbrio de influência entre duas pessoas nas relações. Há muitas vezes desequilíbrios de poder nas relações em que a abstinência é praticada. O homem que escolheu a abstinência tem mais poder porque dita o que acontece em termos de intimidade. Isso pode criar tensão e ansiedade se o outro lado sentir que suas necessidades são ignoradas ou negadas. Em alguns casos, isso pode até levar a questões de controle ou táticas de manipulação por um parceiro que se absteve para manter o poder. Por outro lado, alguns casais preferem usar a abstinência como uma ferramenta para aprofundar sua ligação sem sexo, o que pode fortalecer sua conexão com o tempo.
Níveis de preparação
Disposição se refere ao nível de conforto de cada pessoa e desejo de atividade sexual. Quando os parceiros são preparados, pode haver tensão em torno da intimidade física. Um parceiro que se abstém pode sentir que está a perder algo importante, enquanto um parceiro mais preparado pode sentir pressão para esperar ou concordar com menos do que eles querem. Isso também pode causar conflito se um parceiro começa a questionar o compromisso do outro devido à sua escolha de não fazer sexo. A comunicação aberta sobre desejos, limites e expectativas é essencial para as relações saudáveis em que a abstinência é praticada.
O impacto na autoestima
Abstinência do sexo pode ter um impacto significativo na autoestima. Para aqueles que praticam a abstinência, isso pode levar a um sentimento de orgulho e realização e a uma maior confiança na sua capacidade de resistir à tentação. Aqueles cujos parceiros optam pela abstinência podem estar inseguros quanto à sua atração, desejabilidade e qualidade das relações.
Em geral, a pesquisa sexual é uma parte importante do desenvolvimento e crescimento humano, por isso a abstinência pode ter consequências psicológicas que não devem ser subestimadas.
Negociação e comprometimento
Negociar e comprometer-se com o parceiro que opta pela abstenção requer comunicação aberta, empatia e compreensão. Ambos os lados devem trabalhar juntos para encontrar formas de satisfazer as necessidades uns dos outros, sem obrigá-los ou forçá-los a fazer o que é desconfortável para eles. Isso pode incluir soluções criativas, como toques não sexuais, abraços ou beijos. Isso também pode exigir paciência e confiança ao longo do tempo, porque ambos aprendem a respeitar os limites e os desejos do outro. Em alguns casos, os casais podem decidir praticar a abstinência juntos durante um período antes de rever suas escolhas.
Como a abstinência afeta a dinâmica da força relacional quando os parceiros variam de prontidão?
A abstinência sexual pode ter diferentes efeitos sobre a dinâmica de poder relacional entre parceiros que ainda não estão preparados para a atividade sexual. Quando um parceiro se abstém, enquanto outro está interessado em sexo, isso pode levar a tensões e níveis de desejo desigual no relacionamento. Isso pode causar um sentimento de ressentimento, rejeição e distanciamento com o tempo.