Qual é a diferença entre iniciar o sexo e o sentimento de pressão para iniciá-lo?
Iniciar sexo pode ser uma parte excitante e natural de qualquer relação saudável.
No entanto, para alguns homens, isso pode parecer mais uma obrigação que eles devem cumprir devido às expectativas sociais. Isso pode levar a um sentimento de culpa, preocupação e até ressentimento se eles não estão interessados em sexo na época. Homens que sentem pressão para iniciar o sexo podem sofrer um conflito interno que pode afetar negativamente seu bem-estar mental e físico. A pressão para iniciar o sexo pode vir de várias fontes, tais como normas sociais, crenças culturais e desejos pessoais. Quando isso acontece, os homens podem estar diante de um dilema, quando têm de equilibrar o seu desejo de intimidade com a necessidade de liberdade. O resultado dessas emoções contraditórias pode variar desde o constrangimento durante o contato sexual até a raiva reprimida em relação aos parceiros.
Como a iniciativa afeta a masculinidade?
Homens que se espera que comecem o sexo podem sentir a necessidade de corresponder aos papéis tradicionais de gênero, o que pode limitar sua capacidade de expressar emoções e desejos genuínos. Eles também podem lutar contra a insegurança de si mesmos e perguntar se são «suficientemente masculinos» se não se envolvem em relações sexuais ativas. Como resultado, eles podem tentar compensar agindo de forma agressiva ou dominante, o que pode prejudicar tanto eles como seus parceiros. Por outro lado, homens que resistem a essa pressão podem enfrentar críticas e julgamentos da sociedade, família, amigos ou parceiros. Isso pode agravar ainda mais a sua insegurança e levá-los a questionar a sua identidade como homens.
Quais estratégias podem ajudar os homens a lidar com este conflito?
Os homens que se sentem obrigados a começar o sexo devem investigar o que os obriga a fazer isso. Podem ser expectativas sociais, medo de rejeição ou senso de direito. Reconhecer esses sentimentos é um passo inicial importante para encontrar soluções saudáveis. Eles podem trabalhar em uma comunicação aberta e honesta com seus parceiros sobre suas necessidades e limites. Eles também podem procurar terapias ou grupos de apoio onde eles podem processar seus pensamentos e emoções.
Além disso, eles podem praticar cuidados consigo mesmos, tais como exercícios físicos, meditação e registro, para reduzir o estresse e aumentar a confiança.
Como é que os homens experimentam um conflito interno quando a iniciativa se sente obrigatória e não genuína?
Muitos homens podem sentir-se em conflito sobre assumir um papel assertivo, a menos que seja compatível com a sua verdadeira natureza ou valores. Eles podem estar lutando entre o sentimento de pressão para agir de forma mais agressiva por parte de forças externas, como expectativas sociais ou normas culturais, e ouvir seus próprios instintos. A ansiedade pode, com o passar do tempo, causar insegurança, confusão e até depressão.