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CHAVES PARA MANTER UMA VIDA SEXUAL SAUDÁVEL ATRAVÉS DA COMUNICAÇÃO ABERTA. ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

The Role of Communications in Sustaining Sexy Fulfillment

Após longos anos juntos, os casais podem perder de vista as suas necessidades e desejos sexuais. Para lutar contra isso, eles precisam de se comunicar abertamente sobre o que os faz felizes na cama. Isso inclui discutir fantasias, desejos e preferências sem vergonha e medo. Com uma comunicação honesta, os casais podem desenvolver confiança e intimidade, o que levará a uma maior satisfação. Estas são as cinco formas em que o sexo é mantido a longo prazo:

* * * 1. * * Estabelecer limites claros: estabelecer regras, por exemplo, quando e onde o sexo acontece, ajuda a evitar confusões e fortalece a confiança. Concordar com o comportamento aceitável e inaceitável evita o ressentimento e o constrangimento. Estas recomendações ajudam os dois parceiros a se sentirem confortáveis e confiantes.

* * * 2. * * Explorar novas ideias: Compartilhar novos interesses e experiências amplia a intimidade. Casais devem experimentar novas posições, jogos de papel e atividades para que tudo seja fresco e emocionante. Eles também devem estar preparados para experimentar diferentes níveis de intensidade, frequência e duração.

* * 3. * * Solução de problemas: Se um parceiro não estiver satisfeito, ele deve se manifestar abertamente. Outro parceiro deve ouvir, questionar e propor soluções. É fundamental que ambos compreendam as necessidades do outro e respondam adequadamente. As expectativas não contadas causam frustração e ferem sentimentos.

* * * 4. * * Aceitação da vulnerabilidade: Honestidade e vulnerabilidade fortalecem a relação. Os casais devem partilhar os seus medos e a sua insegurança em relação ao sexo. Eles devem se apoiar mutuamente para superar problemas como problemas de imagem corporal ou preocupação com a produtividade. É preciso coragem para fazê-lo, mas vale a pena nos laços emocionais mais fortes.

* * * 5. * * Aceitação de diferenças: Nenhuma das duas pessoas tem a mesma preferência sexual. Os casais devem reconhecer e respeitar essas diferenças sem serem condenados. Eles podem comprometer-se a tentar realizar os desejos uns dos outros de formas que funcionam para eles. Isso mostra apreço e compreensão mútuas.

Para terminar, a comunicação é crucial para manter a satisfação sexual após décadas juntos. Os casais que priorizam o diálogo aberto sobre as suas necessidades encontrarão mais satisfação e intimidade do que aqueles que evitam conversas difíceis. Ao estabelecer limites, explorar novas ideias, resolver problemas, aceitar vulnerabilidade e aceitar diferenças, os parceiros podem aprofundar sua intimidade e prazer com o sexo na idade mais velha.

Qual é o papel da comunicação em manter a satisfação sexual após décadas com o mesmo parceiro?

Para alcançar a satisfação sexual em relações de longo prazo, os parceiros devem estar sempre envolvidos na comunicação eficaz. A satisfação sexual requer compreender as necessidades e os desejos do outro, bem como estabelecer a confiança mútua e a intimidade através de debates abertos e honestos. Por isso, os casais devem manter um diálogo constante sobre seus desejos físicos e emocionais e necessidades relacionadas com o sexo, incluindo como eles podem aumentar o prazer um do outro.