A relação costuma ter algum nível de separação. Seja por causa de horários de trabalho, férias ou longos períodos devido à distância ou serviço militar, os casais devem encontrar maneiras de lidar com a separação.
Um número excessivo de separações pode ter um efeito negativo na relação deles. Foi observado que separações frequentes ou duradouras podem reduzir a intimidade emocional e física entre os parceiros, o que acaba afetando sua capacidade de construir e manter laços românticos satisfatórios.
Pesquisadores descobriram que separações múltiplas podem reduzir o nível de satisfação relational e reduzir o desejo sexual e a excitação. As consequências psicológicas dessas separações são complexas e múltiplas. Por um lado, o estresse associado ao distanciamento do parceiro pode fazer com que as pessoas se sintam sozinhas e ansiosas, causando dificuldades emocionais quando se reencontram. Por outro lado, as divisões repetidas também podem levar as pessoas a ficarem emocionalmente distantes, criando um sentimento de separação. Isso pode reduzir a intimidade e a falta de experiência comum, o que tornará difícil para os parceiros criar uma ligação profunda baseada em entendimento e confiança.
A divisão pode afetar negativamente a comunicação entre os parceiros. Quando os parceiros estão fisicamente separados por longos períodos de tempo, podem tentar manter-se conectados através de telefonemas e videochamadas, causando mal-entendidos e mal-entendidos. Estes problemas podem aumentar a frustração e a tensão, o que pode prejudicar ainda mais a qualidade das relações. Além disso, separações regulares podem reduzir a possibilidade de que os parceiros compartilhem informações pessoais, reduzindo sua capacidade de compreender as necessidades e desejos uns dos outros.
Em termos de intimidade sexual, a separação pode reduzir a frequência e a intensidade do sexo. Pessoas que muitas vezes se encontram entre si podem perder o interesse na atividade sexual colaborativa ou sofrer uma redução da excitação devido à distância emocional. Isso pode encorajar ainda mais as relações, criando um sentimento de separação e potencialmente causando ressentimento ou raiva se um parceiro iniciar o sexo e outro não está interessado. Em alguns casos, casais podem até recorrer à infidelidade para satisfazer suas necessidades sexuais.
Há maneiras de os casais mitigarem os efeitos negativos da separação na satisfação e intimidade sexual. A comunicação é essencial durante a separação, permitindo que os parceiros expressem seus sentimentos e problemas e trabalhem para uma solução.
Priorizar a proximidade física durante o reencontro pode ajudar a restaurar o sentido de conexão e intimidade.
O planejamento conjunto de visitas e férias frequentes pode criar experiências e memórias comuns que fortaleçam o vínculo entre os parceiros, ajudando a combater os efeitos da separação.
Uma nova separação pode ter consequências psicológicas significativas para as relações, incluindo menos satisfação com as relações e menos desejo sexual e excitação.
Conversando abertamente e tentando manter-se conectado, os casais podem minimizar esses efeitos e manter laços românticos saudáveis.
Quais são as consequências psicológicas de uma nova separação para a satisfação relational e intimidade sexual?
Separação com um parceiro pode ter consequências psicológicas significativas que afetam a satisfação com o relacionamento e a intimidade sexual. De acordo com a pesquisa, uma separação prolongada pode levar a uma sensação de solidão, ansiedade, depressão e desconfiança, o que pode prejudicar a comunicação e a proximidade entre os parceiros. Também pode resultar em sexo menos frequente, menos libido e dificuldade para alcançar o orgasmo para ambos os lados.