As pessoas bisexuais enfrentam vários problemas devido às percepções erradas sobre a sua orientação sexual na nossa sociedade. As pessoas bissexuais são muitas vezes vistas como indecisos ou desordenadas, o que pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e rejeição. Isso pode impedi-los de falar abertamente sobre a sua identidade e encontrar o apoio dos outros.
Aceitar você mesmo como bissexual pode ter benefícios psicológicos profundos. Isso permite que se sinta mais confortável na sua própria pele, reduz o estresse, aumenta a autoestima, melhora a saúde mental e leva a melhores relacionamentos.
Estudos mostram que as pessoas bissexuais que se assumem relatam níveis mais baixos de ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem.
Bissexuais que experimentam um estigma social tendem a relatar taxas mais elevadas de doenças mentais, como pensar em suicídio. A aceitação permite aos bissexuais escapar dessas associações negativas e viver uma vida mais feliz.
A aceitação da bissexualidade é mais do que apenas um reconhecimento da sua atração; inclui a aceitação de todos os aspectos de si - incluindo o corpo, os desejos, os valores e as crenças. Requer coragem e vulnerabilidade, mas os prémios são enormes. Aceitar a si mesmo permite aos bissexuais expressar livremente o seu verdadeiro «eu» sem medo ou hesitação. Eles podem estabelecer laços significativos com parceiros independentemente da identidade de gênero e explorar novas possibilidades sem se preocupar com o julgamento social. Quando as pessoas bissexuais aceitam todos os seus interesses e experiências, tornam-se versões mais autênticas de si mesmas.
Aceitar significa celebrar todas as partes de si mesmo, incluindo a sua sexualidade. Os bissexuais que se assumem podem desfrutar de mais liberdade, intimidade e conexão em suas vidas. Com uma vida confiável, eles dão o exemplo aos outros e desafiam as normas sociais relativas à orientação sexual. Num mundo onde muitas vezes somos julgados com base na aparência, aceitar os nossos preconceitos e preconceitos é essencial para criar uma sociedade mais justa para todos.
Qual é o sentido psicológico mais profundo de aceitar as pessoas bissexuais em um mundo baseado na incompreensão?
A aceitação é um componente importante de saúde mental e bem-estar para qualquer pessoa, independentemente da orientação sexual. Isso significa que você se sente confortável com quem você é, e você não precisa esconder ou suprimir sua verdadeira identidade para se encaixar nas normas sociais. No entanto, para as pessoas bissexuais, isso pode ser particularmente difícil, devido à percepção generalizada e errada de sua sexualidade e marginalização, tanto de comunidades heterossexuais como de comunidades LGBT +.