Foi demonstrado que a atividade sexual tem um efeito significativo em vários processos fisiológicos no corpo, incluindo os relacionados com o sistema cardiovascular. Este artigo vai fornecer uma visão geral de como a atividade sexual pode afetar marcadores cardiovasculares essenciais, tais como variabilidade cardíaca, pressão arterial e tônus vascular.
É importante entender o que é variabilidade cardíaca e por que isso é importante para a saúde geral. A variabilidade do ritmo cardíaco refere-se à variabilidade no tempo entre cada batimento cardíaco que pode ser medido com a tecnologia de eletrocardiografia (ECG). Altos níveis de variabilidade cardíaca estão associados aos melhores efeitos gerais para a saúde, enquanto baixos níveis podem indicar má função cardiovascular.
Durante a excitação sexual e a relação sexual, a variabilidade do ritmo cardíaco tende a aumentar significativamente devido à maior demanda por fluxo sanguíneo saturado de oxigênio para os genitais. Além disso, estudos mostram que as mulheres sofrem um aumento maior da variabilidade cardíaca durante o sexo do que os homens. O mecanismo exato desta diferença ainda é incerto, mas pode estar relacionado com diferenças na resposta hormonal ou outros fatores.
A atividade sexual também foi associada a alterações na pressão arterial. A excitação sexual provoca uma subida repentina da pressão arterial, seguida de uma rápida diminuição após o orgasmo. Esta alteração da pressão arterial pode ser perigosa para as pessoas que já têm pressão sanguínea alta ou doenças cardiovasculares básicas.
Pessoas com hipertensão devem consultar seu médico antes de praticar atividade sexual.
A atividade sexual também pode afetar o tônus vascular, que é a capacidade dos vasos sanguíneos de se apertar ou relaxar em resposta à mudança nas exigências do corpo. Durante a excitação sexual, os vasos sanguíneos na região dos órgãos sexuais são expandidos para fornecer maior fluxo sanguíneo, o que leva à ereção em homens. Este processo inclui a liberação de óxido de nitrogênio, que relaxa as células lismômicas que removem os vasos sanguíneos. Depois do orgasmo, estes vasos sanguíneos voltam ao normal.
Atividade sexual pode ter efeitos significativos sobre marcadores cardiovasculares essenciais, tais como variabilidade cardíaca, pressão sanguínea e tons vasculares. É importante que as pessoas conheçam estes potenciais efeitos e tomem as precauções necessárias se estiverem sujeitas a riscos cardiovasculares adversos.
Como é que a atividade sexual afeta marcadores cardiovasculares, tais como variabilidade cardíaca, pressão arterial e tônus vascular?
A excitação sexual aumenta a frequência cardíaca, a pressão arterial e a tônica vascular devido à emissão de hormônios como adrenalina e noradrenalina. Estas mudanças fazem parte de uma resposta fisiológica natural chamada «luta ou fuga», que prepara o corpo para intensos exercícios físicos.