A ideia de que as pessoas podem se beneficiar tanto da segurança como da inteligência é confirmada pela pesquisa. O equilíbrio entre segurança e comportamento de risco produz resultados perfeitos na vida.
Aprender coisas novas mantendo limites seguros oferece oportunidades de crescimento e aprendizado. As pessoas capazes de equilibrar estes aspectos de suas vidas tendem a ser mais resistentes e mais adaptadas do que as que se concentram apenas em um ou no outro. Eles podem aproveitar as novas experiências sem se sentirem ameaçados ou preocupados. Experimentos e afeto podem coexistir se as pessoas se sentirem protegidas o suficiente para tentar algo novo. Isso permite-lhes crescer sem medo de fracassos ou rejeição.
As pessoas muitas vezes evitam correr riscos porque têm medo de sofrer um trauma.
No entanto, isso pode resultar em oportunidades de desenvolvimento pessoal perdidas. A tomada de riscos permite que as pessoas aprendam sobre si mesmas e sobre o mundo. Isso também pode ajudá-los a fortalecer a confiança e a dignidade. Por outro lado, demasiadas experiências podem levar a um sentimento de solidão e ansiedade. O apego seguro fornece uma base emocional que permite que as pessoas explorem com segurança.
Pessoas ansiosas podem ser difíceis de arriscar devido ao sentimento de desprotegimento. Eles podem precisar de mais apoio e encorajamento dos outros. A comunicação aberta com os seus entes queridos pode criar um ambiente seguro em que as pessoas se sentem confortáveis a tentar coisas novas.
Pessoas desprotegidas podem procurar confirmação através de relacionamentos, mas se decepcionam quando seus parceiros não cumprem todas as suas necessidades. Estas pessoas podem ter de trabalhar para criar limites saudáveis e autoestima antes de ter relações românticas ou sexuais.
Estilos de afeto afetam a forma como abordamos relacionamentos e outras áreas da nossa vida. Pessoas ansiosas podem ter dificuldades de equilíbrio entre inteligência e segurança. Pessoas confiáveis podem tirar proveito de algum comportamento de risco. Quem evita pode ser difícil criar laços fortes e pode lutar contra a intimidade. Os que evitam geralmente mantêm as pessoas à distância da mão estendida e podem ter medo de compromissos.
Diferentes estilos de afeto exigem diferentes abordagens para equilibrar experiências e fornecer afeto.
Por exemplo, pessoas preocupadas podem precisar do apoio de pessoas próximas enquanto exploram novas experiências. As pessoas afiliadas podem ter de estabelecer limites claros e comunicar claramente as suas necessidades. As pessoas podem pedir aconselhamento ou terapia para desenvolver modelos mais saudáveis de interação e lidar melhor com o estresse.
Em geral, encontrar um equilíbrio entre a segurança e a tomada de riscos pode melhorar o bem-estar e a qualidade de vida. É importante que as pessoas entendam o seu próprio estilo de afeto e compreendam os benefícios da segurança e da inteligência.
Quais são os benefícios psicológicos para equilibrar experiências com amarras confiáveis?
Equilíbrio de experiências e apego seguro pode ter vários benefícios psicológicos. Primeiro, pode aumentar a autoestima e a autoconfiança, porque as pessoas se sentem confortáveis para aprender novas experiências, ao mesmo tempo que sentem o apoio e o amor de seus parceiros. Em segundo lugar, isso pode contribuir para o crescimento e o desenvolvimento das relações, porque os casais aprendem a focar os problemas juntos e a fortalecer seus laços através da comunicação e do compromisso.