A autoestima sexual é um sentimento geral de confiança e satisfação que a pessoa sente em relação à sua própria identidade sexual, desejos e habilidades. A baixa autoestima sexual pode afetar a forma como a pessoa se sente durante momentos íntimos, incluindo toques físicos, beijos e contatos sexuais. Neste artigo, eu explico como a baixa autoestima sexual pode levar a certos modelos de linguagem corporal que podem impedir a intimidade.
1. A baixa autoestima sexual afeta a linguagem corporal através de modelos negativos de pensamento
Uma das formas em que a baixa autoestima sexual afeta a linguagem corporal são modelos negativos de pensamento. Pessoas que não se sentem bem sexuais costumam ter pensamentos como «Não sou atraente o suficiente», «O meu parceiro vai rejeitar-me» ou «Nunca serei boa em sexo». Estes pensamentos podem ser mostrados fisicamente como nervosismo, evitar contato visual, e outros comportamentos que sinalizam desconforto e ansiedade. Como resultado, os parceiros podem se decepcionar ou não se interessar, o que aumenta ainda mais a sensação de inadequação.
2. A baixa autoestima sexual leva à moderação física
Outra maneira que a baixa autoestima sexual afeta a linguagem corporal é que as pessoas são contidas fisicamente. Pessoas com baixa autoestima sexual podem temer rejeição ou gozação por um parceiro, por isso mantêm distância tanto emocional como fisicamente. Isto pode incluir não entrar em contato físico, limitar toques ou recusar tomar a iniciativa de contatos sexuais. Esta moderação física resulta em experiências menos intensas e satisfatórias para todos os participantes.
3. A baixa autoestima sexual pode causar insegurança e vergonha durante momentos íntimos
Quando uma pessoa tem baixa autoestima sexual, normalmente se sente inseguro e envergonhado durante momentos íntimos. Eles podem se preocupar com o que seu parceiro pensa sobre sua produtividade ou aparência, e isso pode levar a evitar a intimidade física em geral.
Além disso, pessoas com baixa autoestima sexual podem lutar contra problemas de imagem corporal, o que pode dificultar o prazer da intimidade física sem vergonha.
Como a baixa autoestima sexual afeta a linguagem corporal na intimidade?
A baixa autoestima sexual pode afetar a linguagem corporal de uma pessoa em momentos íntimos, porque ela pode se sentir insegura em sua aparência, desempenho e desejabilidade. Eles podem evitar contato físico, ter um comportamento submisso ou agir sem interesse durante o sexo, o que pode afetar negativamente a experiência de seu parceiro.