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AUMENTAR A SATISFAÇÃO COM AS RELAÇÕES: O PODER DA INTIMIDADE SEXUAL. ptEN IT FR DE PL RU AR CN ES

Resistência sexual e superação

A capacidade de manter a saúde mental positiva e o bem-estar psicológico, apesar das experiências estressantes, é conhecida como resiliência. É uma habilidade importante que ajuda as pessoas a lidar com situações adversas e pode ser reforçada através de vários fatores, incluindo apoio social, auto-eficiência e recursos pessoais. Um fator que se verificou que contribui para a sustentabilidade é a atividade sexual entre os parceiros. Estudos mostram que a participação na intimidade física regular aumenta as habilidades de comunicação, aumenta a confiança e aumenta a satisfação das relações, o que, por sua vez, leva a uma maior intimidade emocional e cuidados mútuos.

Os pesquisadores afirmam que os contatos sexuais frequentes fortalecem o compromisso, fazendo com que os casais se sintam mais protegidos em seus laços. Isso pode ser especialmente útil para as famílias militares que enfrentam problemas únicos devido à separação, implantação e outros estresses relacionados com o serviço militar.

Atividade sexual e afetividade

Casais militares muitas vezes experimentam um sentimento de isolamento e separação em períodos de separação, o que aumenta o estresse e a ansiedade. Atividade sexual regular pode ajudar a mitigar esses efeitos negativos, garantindo um sentimento de conexão e pertencimento, mesmo quando eles estão separados de seu parceiro. Toques frequentes e intimidade criam oportunidades para os casais compartilharem sentimentos, expressarem afeto e desenvolverem uma maior compreensão das necessidades e dos desejos dos outros. Além disso, estudos mostram que o sexo pode ser uma forma de terapia de depressão e reduzir os sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) entre aqueles que sofrem de exposição ao combate.

Relações sustentáveis com a implantação

Implantações são comuns no estilo de vida militar e podem afetar ambas as pessoas envolvidas.

Atividade sexual pode proporcionar um sentimento de estabilidade e conforto nestes tempos. Quando os parceiros mantêm relações sexuais saudáveis, eles podem sentir-se mais conectados emocionalmente, reduzindo o risco de infidelidade ou relações extraconjugais.

A proximidade física ajuda a fortalecer a confiança e fortalecer a base da relação, essencial para a sustentabilidade durante a implantação e reintegração.

Trauma Sexual Militar

Infelizmente, alguns militares também podem sofrer lesões sexuais militares (MST), o que se aplica a contatos sexuais indesejados durante o serviço nas Forças Armadas. Este tipo de violência pode ter efeitos psicológicos duradouros, incluindo TEPT, ansiedade e depressão.

Estudos indicam que a atividade sexual com um parceiro de apoio pode ser um fator de proteção contra problemas de saúde mental relacionados com o MST. A participação na intimidade física regular oferece apoio emocional, distrai pensamentos e sentimentos negativos e reduz a probabilidade de desenvolver sintomas como hipervisibilidade ou evasão.

A atividade sexual é importante para promover a sustentabilidade, superar as dificuldades e a estabilidade relacional entre casais militares. O toque regular e a proximidade ajudam a fortalecer a conexão emocional, melhorar as habilidades de comunicação, reduzir o estresse e criar uma sensação de segurança, mesmo quando eles estão separados pela implantação ou outros problemas. Embora nem todas as relações sejam beneficiadas pelo sexo frequente, aqueles que realmente entram em contato sexual regular provavelmente terão maior resistência e bem-estar geral.

De que forma a atividade sexual sustenta ou compromete a resistência, a superação de dificuldades e a estabilidade relacional entre casais militares?

A proximidade sexual pode ser uma importante fonte de força para casais que têm problemas relacionados com o serviço militar. Ele permite que os parceiros se conectem emocionalmente e fisicamente, o que os ajuda a sentir-se mais próximos e mais apoiados uns aos outros. A atividade sexual também libera endorfinas que reduzem o estresse e aumentam o bem-estar geral, contribuindo para a resistência de ambas as pessoas.