A estimulação sexual é um processo biológico que ocorre quando os genitais de alguém se excitam fisicamente ou psicologicamente, o que pode levar a um aumento do fluxo sanguíneo, contrações musculares, alterações no nível dos hormônios e sensações físicas, como calor e inchaço. Pode acontecer através de toques, beijos, carícias, sexo oral, masturbação ou relações sexuais. As atividades cognitivas incluem a capacidade humana de pensar, raciocinar, lembrar, resolver problemas, aprender e tomar decisões. A atenção é a capacidade de se concentrar em tarefas específicas, ignorando as distrações, enquanto a resposta emocional inclui a percepção e a resposta adequada aos seus sentimentos e aos dos outros.
Estudos mostram que a estimulação sexual pode melhorar a capacidade cognitiva, a atenção e a resposta emocional de várias formas. Primeiro, aumenta a atividade cerebral e a liberação de neurotransmissores em áreas relacionadas com esses processos.
Por exemplo, há um aumento de dopamina, noradrenalina e oxitocina durante o orgasmo, que desempenham um papel importante no tratamento de atenção, na formação de memória e na regulação de emoções. Em segundo lugar, a excitação sexual tem a ver com maior alerta e motivação, o que facilita a concentração e o envolvimento das pessoas. Em terceiro lugar, o sexo aumenta a conexão entre os parceiros, levando a emoções positivas, tais como confiança, intimidade e afeto, que são essenciais para a comunicação eficaz e a resolução de problemas.
No entanto, alguns estudos mostram que a estimulação sexual também pode ter efeitos negativos no conhecimento e na emoção. O excesso de interesse pela pornografia ou outras formas de mídia sexual pode levar à desensibilização quando as pessoas se tornam menos suscetíveis a parceiros reais e mais propensas a comportamentos de risco, como infidelidade e dependência.
Além disso, o estresse ou a ansiedade em relação aos contatos sexuais podem causar preocupação de desempenho e reduzir a sensação de conexão e satisfação. Por isso, é importante que as pessoas pratiquem práticas sexuais saudáveis que promovam o bem-estar físico e mental.
Como a estimulação sexual afeta a capacidade cognitiva, a atenção e a resposta emocional?
A estimulação sexual pode influenciar vários fatores, incluindo funções cognitivas, atenção e resposta emocional. Estudos mostram que a excitação sexual pode aumentar tanto o foco de atenção quanto a velocidade de processamento de informações (Hall et al., 2019). Além disso, estudos mostram que as pessoas que praticam atividade sexual tendem a relatar um maior sentimento de prazer e satisfação em comparação com aqueles que não o fazem (Blair & Cusack, 2016).