Oxitocina é frequentemente chamado de «hormônio do amor» porque tem um papel importante nos laços sociais entre as pessoas. Ele é liberado durante contatos físicos, como abraços, beijos e atividade sexual, e promove um sentimento de afeto e intimidade. A atividade sexual também destaca endorfinas que contribuem para o prazer e o relaxamento. Juntos, estes hormônios podem levar a uma melhor satisfação relacional e conexão emocional em parcerias românticas. Estudos mostram que casais que praticam atividade sexual regular têm um nível maior de satisfação com relacionamentos e intimidade emocional do que aqueles que não o fazem. Isso porque a liberação de oxitocina e endorfina cria um sentimento de proximidade e conectividade entre os parceiros, fazendo com que eles se sintam mais protegidos e satisfeitos com suas relações.
A liberação de oxitocina durante a atividade sexual pode ser especialmente útil para fortalecer as relações. Oxitocina é responsável por criar um sentimento de confiança e conforto entre os parceiros, o que pode contribuir para uma melhor comunicação e compreensão. Também ajuda a regular as emoções e reduzir o stress, o que pode melhorar a saúde mental geral e o bem-estar. Casais que se envolvem regularmente em atividades sexuais podem ser melhor comunicados e mais fáceis de resolver conflitos, levando a uma maior satisfação em suas relações.
Além disso, a oxitocina foi associada a uma maior empatia e conexão social, o que pode ajudar a aprofundar a conexão emocional entre os parceiros.
As endorfinas também desempenham um papel importante para melhorar a satisfação relational e a conexão emocional por sua capacidade de reduzir a dor e aumentar a sensação de prazer. São opioides naturais produzidos pelo organismo e podem causar efeitos eufóricos semelhantes a medicamentos como a morfina. Quando as endorfinas se destacam durante a atividade sexual, elas podem ajudar a aumentar a intensidade do prazer e aumentar a sensação de intimidade. Isso pode fazer com que ambos os parceiros se sintam mais próximos e mais conectados uns com os outros, aumentando seu investimento emocional em relacionamentos. As endorfinas também podem reduzir o estresse e a ansiedade, o que leva a uma melhora do humor e estabilidade emocional nas relações.
Em geral, atividade sexual regular pode ter muitas vantagens para casais que buscam melhorar suas relações e laços emocionais. A liberação de oxitocina e endorfinas pode criar um sentimento de proximidade e segurança, contribuindo para uma melhor comunicação, melhor compreensão e maior satisfação. Concentrando-se nas necessidades e desejos dos outros, os casais podem usar a atividade sexual como forma de fortalecer suas relações e manter uma forte ligação emocional ao longo do tempo.
Como é que a oxitocina e a emissão de endorfina durante a atividade sexual podem melhorar a satisfação e a relação emocional?
Oxitocina é um hormônio que tem um papel importante na regulação do humor, confiança e laços sociais. Pesquisas mostram que ele pode ser responsável por promover o sentimento de amor e afeto entre parceiros. As endorfinas são substâncias químicas emitidas pelo organismo durante a atividade física, que podem causar sensações agradáveis e reduzir a dor. A liberação destes neurotransmissores durante a atividade sexual pode aumentar a proximidade e intimidade entre os parceiros.