Sexo é uma parte natural da vida humana que envolve intimidade física e emocional entre os parceiros. Pode ser definido como um ato de estimulação dos seus órgãos sexuais para o prazer. Sexo é muitas vezes associado ao amor, mas também pode ser desfrutado sem sentimentos românticos. Há muitas maneiras de desfrutar do sexo, incluindo ações solo, como masturbação e parcerias, tais como sexo oral, sexo vaginal, sexo anal e masturbação mútua. Todos estes casos devem ter algum nível de excitação e desejo. Este artigo vai considerar como o comportamento erótico ritualizado suporta a excitação sexual e desejo a longo prazo.
O comportamento erótico ritualizado inclui ações repetitivas que criam sinais sensoriais que causam excitação e desejo.
Por exemplo, de mãos dadas, beijando, acariciando, massificando e outras formas de toque aumentam o fluxo de sangue para os genitais. Estas ações podem acontecer em qualquer lugar e dia e não necessitam de uma configuração específica. Eles são projetados para sinalizar a intenção de entrar em atividade sexual. Algumas pessoas acreditam que a repetição regular destas ações os ajuda a se tornarem mais excitados e desejáveis. O comportamento ritualizado pode incluir palavras, sons, movimentos, odores, texturas, posições, posições e ações.
Com o tempo, esses sinais podem se enraizar no cérebro e aumentar a excitação e o desejo.
Relações sexuais de longa duração exigem manutenção regular da excitação e do desejo. Quando estes dois fatores se enfraquecem, as relações podem tornar-se estagnadas e chatas. Para manter as coisas frescas e excitantes, os casais podem incluir novos rituais na sua rotina sexual.
Por exemplo, eles podem tentar usar diferentes tipos de lubrificantes, brinquedos, trajes, música, iluminação, alimentos, locais ou cenários. Eles também podem experimentar diferentes posições ou técnicas. Adicionando novidades à sua rotina, os parceiros podem inflamar a faísca e restaurar a conexão emocional.
Além da estimulação física, a estimulação mental é necessária para o prazer sexual sustentável. Isso inclui falar sobre suas fantasias, medos, esperanças, desejos, limites e expectativas. Jogos mentais como jogo de papel, bobagem, flerte, conversa suja e exercícios de conscientização podem ser usados para aumentar a excitação e o desejo. Os parceiros também devem ouvir e responder positivamente às necessidades e preferências dos outros. Respeito mútuo e confiança são elementos importantes para a satisfação sexual duradoura.
Finalmente, cuidar de si mesmo é fundamental para manter a excitação e o desejo. Os parceiros devem dar prioridade ao seu próprio bem-estar através de exercícios físicos, sono, gerenciamento de estresse, alimentação saudável, relaxamento, autorreflexão e conexão com outras pessoas fora do relacionamento. Estresse como trabalho, finanças, família, amigos ou problemas de saúde podem afetar a satisfação sexual. Por isso, os parceiros devem dedicar tempo para se educar e relatar abertamente qualquer problema que possa afetar a sua vida sexual. Com o equilíbrio da intimidade, da novidade e da preocupação, os casais podem desfrutar de uma vida sexual de longo prazo que satisfaça as necessidades e os desejos dos dois parceiros.
Como o comportamento erótico ritualizado suporta a excitação sexual e o desejo a longo prazo?
O comportamento erótico ritualizado se refere a um conjunto de ações que se repetem durante reuniões íntimas com o parceiro e podem ajudar a manter a excitação sexual e o desejo a longo prazo, criando um sentimento de familiaridade, conforto e rotina. Ele pode incluir ações como beijos, abraços, carícias e sexo oral que foram estabelecidos como parte da rotina do casal ao longo do tempo.