A amizade é um aspecto importante da vida humana que une as pessoas, formando uma conexão baseada em interesses mútuos, experiências comuns e valores comuns. Foi descoberto que a amizade melhora a saúde mental e física, reduz o estresse, oferece apoio em tempos difíceis e contribui para o crescimento pessoal.
No entanto, quando se trata de amizade de adultos, muitas vezes há uma camada extra de dificuldade devido à inclusão da atração sexual. Isso levanta a questão de como os amigos adultos podem incluir a atração sexual, mantendo a confiança, a estabilidade emocional e a comunicação.
Para responder a esta pergunta, é importante entender o que é uma amizade saudável com adultos. Segundo o psicólogo John Bowlby, a amizade saudável envolve duas pessoas que ambos confiam em sua identidade e são capazes de oferecer e receber amor e apoio sem medo de rejeição ou perda. Além disso, a amizade implica conhecer de perto os pensamentos, os sentimentos e o comportamento do outro, e estar disposto a uma comunicação aberta e honesta.
Quando a atração sexual entra em amizade, as coisas se complicam. Primeiro, a atração sexual pode causar confusão na questão se as relações devem ser românticas ou platônicas. Segundo, se a atração é irresponsável, uma pessoa pode sentir-se rejeitada ou ofendida por não querer ser romântica. Em terceiro lugar, se a atração é recíproca, mas não funciona, uma pessoa pode sentir-se frustrada ou ofendida por não cumprir os seus desejos.
Finalmente, se a atração for afetada, as relações podem se tornar muito intensas ou esmagadoras, levando a ciúmes, obsessões ou até infidelidades.
Para lidar com esses problemas, os amigos devem se comunicar de forma aberta e clara entre si sobre seus limites e expectativas. Eles devem estabelecer regras claras para o contato físico, por exemplo, evitar toques abaixo da cintura, a não ser que esteja claramente acordado. Eles também devem discutir suas intenções em relação às relações, incluindo se querem que elas permaneçam puramente platônicas ou evoluam para algo mais íntimo. É essencial que ambos os lados estejam na mesma página em relação ao seu nível de compromisso e exclusividade.
Para manter a estabilidade emocional, os amigos adultos devem trabalhar juntos para fortalecer a confiança através de uma honestidade consistente e transparência. Isso significa compartilhar informações vulneráveis e experiências sem receio de ser condenado ou criticado. Também envolve a criação de espaço para a resolução de conflitos e a elaboração construtiva de diferenças. Isso vai ajudar a evitar mal-entendidos e mal-entendidos que podem prejudicar as relações.
Finalmente, a comunicação regular é necessária para manter uma relação saudável. Os amigos devem dedicar tempo para se marcar regularmente e compartilhar atualizações de suas vidas. Isso inclui uma expressão de gratidão, apreço e apoio pelas conquistas do outro.
Além disso, os amigos devem ser honestos sobre como eles se sentem emocionalmente e fisicamente para que eles possam fornecer cuidados e conforto necessários em momentos difíceis.
Em geral, incluir a atração sexual mantendo a confiança, a estabilidade emocional e a comunicação na amizade adulta requer esforço, compreensão e compromisso. Estabelecendo limites claros, conversando com eficiência, criando confiança e priorizando o bem-estar emocional, os amigos podem criar uma conexão completa e significativa que enriqueça suas vidas e lhes forneça apoio e comunicação.
Como os amigos adultos incluem a atração sexual, mantendo a confiança, a estabilidade emocional e a comunicação?
A amizade é uma relação próxima entre pessoas com valores e interesses comuns. Isso pode incluir diferentes níveis de intimidade física e emocional dependendo das pessoas envolvidas. A atração sexual pode tornar esta intimidade mais difícil e criar sentimentos desconfortáveis para ambos os lados se não for gerido adequadamente. Para manter a confiança, a estabilidade emocional e a comunicação, é importante que os limites sejam estabelecidos desde o início.