Quando se trata de manter a igualdade relativa entre a vida profissional e a vida pessoal, nenhuma esfera pode ser negligenciada.
Há casos em que essas áreas podem entrar em conflito entre si. Nesses casos, é preciso um equilíbrio sutil para garantir que ambas as partes se beneficiem igualmente das relações. Aqui estão algumas estratégias que podem ser úteis nesse sentido:
1. Comunicação: A comunicação aberta é a chave para manter a igualdade relational. Isso significa transparência nas suas expectativas, necessidades e limites, tanto na vida profissional como pessoal. Se precisar de priorizar o trabalho, diga ao seu parceiro porque é necessário e quanto tempo vai demorar. Da mesma forma, se o seu parceiro tiver compromissos de trabalho importantes, comunique-se abertamente para que ambas as partes compreendam o que se espera deles.
2. Uma negociação. Ambos os parceiros devem tentar encontrar formas de compromisso e negociar as suas necessidades.
Se um dos parceiros quiser mais atenção ou tempo do que o outro, pode negociar um cronograma alternativo em que eles mudem de dia ou se encontram no meio. É importante lembrar que nenhuma solução é perfeita, mas é crucial encontrar um meio dourado que funcione para todos.
3. Limites: estabelecer limites claros ajuda a manter a igualdade nas relações. Você pode estabelecer um determinado tempo para o trabalho e a vida doméstica e mantê-lo na medida do possível.
Evite misturar o seu trabalho com a sua vida pessoal verificando e-mails ou recebendo chamadas durante encontros ou tempo de família.
4. Apoio. Os parceiros podem apoiar-se mutuamente reconhecendo seus compromissos e respeitando seus esforços para garantir o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.
Em vez de fazer comentários sobre o tempo de trabalho tardio, ofereça palavras de apoio ou ajuda, se necessário.
5. Honestidade: ser honesto com você mesmo e com o seu parceiro sobre o que você pode e não pode lidar é vital. Se algum dos lados se sentir deprimido ou stressado, é melhor falar sobre isso abertamente e encontrar soluções juntos. Também ajuda a ser honesto consigo mesmo sobre quais são as necessidades mais urgentes e, portanto, priorizar.
Seguindo essas estratégias, as pessoas podem manter a justiça relativa, mesmo quando os compromissos profissionais são contrários à intimidade. A comunicação aberta, a negociação, o estabelecimento de limites, o apoio mútuo e a honestidade são componentes fundamentais de uma relação saudável.
Quais estratégias ajudam a manter a igualdade nas relações quando os compromissos profissionais contradizem a intimidade?
Manter a igualdade relativa entre os profissionais pode ser uma tarefa difícil devido às exigências contraditórias dos compromissos trabalhistas e da vida pessoal. Para superar este problema, é crucial estabelecer limites claros que definam o papel de cada um dos lados envolvidos nas relações. Isso inclui estabelecer expectativas sobre a frequência de comunicação, disponibilidade e tempo juntos, e garantir que ambas as partes priorizem as suas respectivas responsabilidades.