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ACEITAÇÃO DE LIMITES PESSOAIS: DICAS PARA ADOLESCENTES QUE EXPLORAM SUA IDENTIDADE SEXUAL ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

A importância de compreender e respeitar os seus próprios limites e as fronteiras dos outros tem sido enfatizada nos últimos anos, especialmente entre os adolescentes que estudam sua identidade sexual. Infelizmente, muitos jovens têm dificuldade em expressar-se abertamente e concordar porque dependem demais das opiniões e dos desejos dos seus parceiros. Isso pode levar a situações em que eles não se sentem confortáveis dizendo «não» ao sucesso sexual ou impondo limites claros ao comportamento aceitável. Nesses casos, os adolescentes muitas vezes têm dificuldade em manter sua autonomia sexual, o que pode afetar seu bem-estar emocional e físico.

Dependência da aprovação do parceiro

Quando alguém depende muito de outra pessoa para verificar e aceitar, ele tende a colocar as necessidades dessa pessoa acima de sua própria pessoa. Isso pode aparecer em todos os aspectos da vida, mas é particularmente evidente em relações românticas. Os adolescentes que dependem da aprovação de seu parceiro podem se preocupar em tomar decisões sem ele e podem até evitar situações que podem perturbar seu parceiro. O mesmo se aplica ao sexo. Eles podem ter medo de rejeitar o seu parceiro se disserem não a certas ações ou adotarem suas próprias preferências. Isso pode dificultar a sua comunicação eficaz e, posteriormente, levar ao ressentimento ou à culpa.

Concordar com a negociação

Quando alguém depende de outra pessoa para aprovar, torna-se difícil estabelecer limites claros sobre o que irá ou não aceitar durante o contato sexual. É fundamental que ambas as partes envolvidas entendam e informem claramente o que querem e o que não querem antes de fazerem qualquer atividade. Se uma pessoa quer mais do que a outra, pode criar um desequilíbrio de poder que torna mais difícil concordar com as negociações. Quando alguém sente pressão do seu parceiro para ir junto com algo que não gosta, pode sentir-se preso ou como se não houvesse outras opções disponíveis. Isso pode causar danos emocionais a longo prazo ou danos à autoestima, porque eles aprendem a crença de que não conseguem controlar a situação.

Manter a autonomia sexual

Ter autonomia sexual significa poder expressar seus desejos livremente sem medo de ser condenado ou punido. Para os adolescentes que dependem demais da aprovação do parceiro, isso pode ser um problema. Eles podem se envergonhar ou sentir vergonha das suas necessidades ou preferências porque estão preocupados que o seu parceiro não irá aceitá-las.

Eles podem se preocupar sobre como eles serão recebidos por outros se não agirem como se espera na sociedade. Isso pode levar com o tempo à ansiedade e até depressão, afetando a saúde mental e o bem-estar geral.

É importante ensinar os adolescentes a se valorizar e a sua opinião de forma independente, por isso eles não dependem exclusivamente da opinião dos outros ao tomar decisões sobre sexo. Pais e educadores devem fornecer reforços positivos e modelar habilidades de comunicação abertas em todas as áreas da vida para ajudar os adolescentes a se tornarem pessoas confiantes que tomam decisões. Isso inclui ensiná-los sobre como estabelecer limites e se comunicar efetivamente em relações românticas, o que irá manter a sua capacidade de manter a autonomia sexual durante toda a vida.

Como a dependência da aprovação do parceiro afeta a capacidade dos adolescentes de concordar, aprovar limites e manter a autonomia sexual?

Adolescentes que dependem da aprovação de seus parceiros podem enfrentar problemas quando se trata de concordar em negociar, aprovar limites pessoais e manter a autonomia sexual. Este vício pode causar dificuldades para expressar seus desejos e necessidades de relacionamento, o que pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e preocupação com sexo e intimidade.