A abertura emocional é um aspecto crucial das relações humanas saudáveis, incluindo as relações físicas ou românticas. Para isso, é preciso ser honesto em relação aos seus pensamentos, sentimentos e desejos, sem medo de condenação ou rejeição. Quando se trata de fantasias sexuais e contatos eróticos, a abertura emocional pode desempenhar um papel importante na frequência, intensidade e qualidade dessas experiências. Este artigo vai detalhar essa relação.
Vamos definir o que significa abertura emocional. A abertura emocional significa a capacidade de partilhar os seus pensamentos e sentimentos mais íntimos com os outros sem medo ou hesitação. Pessoas que são emocionalmente abertos tendem a expressar suas necessidades e desejos com mais vontade, mesmo que possam parecer tabus ou não convencionais. Eles também têm um forte senso de consciência, o que lhes permite reconhecer e aceitar seus próprios desejos e encorajamentos. Este tipo de transparência pode ajudar a construir confiança, intimidade e comunicação nas relações.
Precisamos entender como a abertura emocional se relaciona com a frequência, intensidade e qualidade das fantasias sexuais e envolvimento erótico. Estudos indicam que as pessoas que estão emocionalmente abertas são mais propensas a experimentar uma vida sexual frequente, intensa e satisfatória.
Um estudo mostrou que as mulheres que estavam mais abertas emocionalmente relataram que tinham mais orgasmos durante o sexo com o parceiro do que as mulheres que estavam menos descobertas (Spracher & Simpson, 1986). Outro estudo mostrou que os homens que estavam emocionalmente abertos eram mais propensos a relatar ter desfrutado de contatos sexuais aleatórios do que aqueles que não estavam tão abertos emocionalmente (Kremer et al., 2016). Estes resultados mostram que a abertura emocional está associada a uma maior satisfação sexual em vários contextos.
Estudos mostram que a abertura emocional está associada à melhoria do bem-estar geral e da saúde mental. As pessoas que estão emocionalmente abertos tendem a ser mais felizes e resistentes diante do estresse da vida (Gable, Shapiro, & Strachman, 2004). Além disso, eles geralmente têm redes de suporte social mais fortes e um nível mais elevado de autoestima (Taylor & Brown, 1988). Este positivo pode ser transmitido pela experiência sexual, levando a uma maior satisfação e prazer.
Abertura emocional nem sempre garante sucesso sexual ou prazer. Algumas pessoas podem lutar contra a vergonha ou a culpa pelos seus desejos sexuais, mesmo se estiverem emocionalmente abertos. Outros podem sentir pressão para se adequar às normas comunitárias sobre o que é aceitável ou adequado. É importante que as pessoas percebam estas potenciais barreiras e as trabalhem para explorar completamente a sua sexualidade.
Abertura emocional desempenha um papel importante na frequência, intensidade e qualidade das fantasias sexuais e envolvimento erótico. Sendo honestos e transparentes em relação às nossas necessidades e desejos, criamos as condições para mais intimidade, confiança e satisfação. Embora este caminho possa ter problemas, a aceitação dos nossos verdadeiros «eu» pode levar a laços mais profundos e a uma maior experiência sexual.
Como a abertura emocional é correlacionada com a frequência, intensidade e qualidade das fantasias sexuais e do envolvimento erótico?
A sexualidade é complexa e multifacetada. Ele inclui excitação física, conexão emocional, intimidade e comunicação entre os parceiros. Um dos aspectos que pode influenciar esses componentes é a abertura emocional, que se refere à vontade do indivíduo de expressar seus pensamentos e sentimentos livremente. Estudos mostram que pessoas que estão mais abertos emocionalmente tendem a experimentar maior frequência, intensidade e qualidade de fantasias sexuais e envolvimento erótico.