As relações íntimas são caracterizadas por um tipo especial de intimidade que se constrói através de interações recorrentes entre pessoas ao longo do tempo. Este tipo de conexão pode ser definido como um intercâmbio de pensamentos, sentimentos e experiências que se transforma em uma conexão forte que oferece apoio emocional aos dois parceiros envolvidos.
No entanto, construir este vínculo é um processo que requer esforço e compromisso de todas as partes. Por isso, criar uma rotina de intimidade pode ajudar casais a fortalecer seus laços e experimentar um maior nível de segurança emocional em suas relações. Neste artigo, vamos considerar como a proximidade convencional cria um sentimento de segurança emocional, como é importante para as relações de longo prazo, quais atividades podem ser incluídas nestas rotinas, e como elas podem levar a uma maior satisfação.
Primeiro, quando um casal estabelece um horário regular de intimidade, eles criam uma sensação de previsibilidade e estabilidade em suas relações. Isso pode ser especialmente útil para as pessoas que podem se sentir incomodadas com o comportamento imprevisível do seu parceiro ou que sofreram um trauma no passado.
Por exemplo, se uma pessoa sofreu abuso ou desrespeito em relações anteriores, pode ser difícil confiar em novos parceiros. No entanto, quando há uma sequência de relações, as pessoas podem começar a relaxar e abrir-se mais, permitindo que se tornem vulneráveis e associadas ao seu parceiro. Assim, a intimidade rotineira permite que as pessoas desenvolvam um sentimento de segurança emocional, sabendo que o seu parceiro está comprometido com elas e que elas não serão abandonadas ou rejeitadas.
Em segundo lugar, os procedimentos íntimos também oferecem as oportunidades de comunicação e comunicação necessárias para relacionamentos saudáveis. Ao participarem de atividades sexuais regulares, os parceiros se conhecerão a um nível mais profundo e aprenderão a compreender as necessidades, os desejos e os medos dos outros. Além disso, passando tempo regularmente juntos, os casais podem compartilhar experiências que fortalecem seus laços e aprofundam sua compreensão entre si. Assim, a proximidade rotineira ajuda a criar uma base mais sólida para as relações em geral, reduzindo as chances de destruição em circunstâncias estressantes.
Em terceiro lugar, estabelecer uma rotina íntima pode aumentar a satisfação na relação, pois proporciona uma interação regular positiva entre os parceiros. Casais que praticam atividades íntimas frequentes e consistentes tendem a relatar níveis mais elevados de felicidade e qualidade geral da relação do que aqueles que não o fazem. Isto porque essas atividades muitas vezes incluem um toque físico que emite hormônios associados ao prazer e intimidade. Por isso, quando os casais participam de ações sexuais regulares, eles sentem-se mais bem-estar e satisfeitos, o que leva a uma maior satisfação nas relações em geral.
Finalmente, construir rotinas em torno da intimidade requer esforço e comprometimento dos dois parceiros.
No entanto, uma vez estabelecidas, essas rotinas tornam-se hábitos confortáveis que ajudam as pessoas a se sentirem seguras e seguras em suas relações. Assim, criar um sentimento de segurança emocional através da proximidade regular requer dedicação e vontade de investir em relações ao longo do tempo. Quando os casais tornam a proximidade uma prioridade, é mais provável que eles lidem com problemas e problemas de forma eficaz e mantenham uma ligação forte que os beneficia individualmente e coletivamente.
Para terminar, incorporar procedimentos de intimidade em suas relações pode ser útil tanto para a saúde emocional como física. Garantindo previsibilidade, capacidade de comunicação e interação positiva, estes procedimentos criam uma sensação de segurança e estabilidade que são essenciais para uma relação duradoura.
Além disso, ao se comprometerem com atividades íntimas em conjunto, os casais podem aumentar sua felicidade e satisfação como parte de suas parcerias.
Em geral, se você quiser construir laços emocionais mais fortes com seu parceiro, considere incluir uma rotina diária ou semanal para a intimidade, que permite que ambos se comunicem em um nível mais profundo.
Como é que uma intimidade normal cria segurança emocional?
A intimidade rotineira pode ser descrita como uma interação regular com alguém que satisfaça emocionalmente e satisfaça ambas as partes envolvidas. Este tipo de intimidade geralmente surge dentro de um relacionamento dedicado, onde ambos os parceiros se sentem confortáveis na presença um do outro e têm uma confiança estabelecida. Foi demonstrado que a proximidade normal desempenha um papel importante na segurança emocional, porque dá às pessoas um sentimento de conforto, apoio e segurança.