Os casais que sobreviveram à traição podem ter dificuldade para recuperar a sua intimidade emocional e física. A terapia pode ser uma ferramenta eficaz para ajudá-los a superar este problema, oferecendo um espaço seguro para a cura e pesquisa. Uma das maneiras que os terapeutas podem abordar é o diálogo e os exercícios de reflexão que permitem aos dois parceiros expressar-se abertamente sobre o que aconteceu e como eles se sentem. Este processo permite a cada parceiro compreender o ponto de vista do outro e trabalhar para restaurar a confiança.
Além disso, os casais podem explorar diferentes formas de intimidade além da intimidade física, tais como a intimidade espiritual ou intelectual, que podem ajudar a fortalecer suas relações em geral. Com o tempo e o esforço das sessões de terapia, a intimidade do casal muitas vezes volta mais forte do que nunca!
Como a terapia pode ajudar casais a recuperar a intimidade sexual após a traição?
A terapia pode desempenhar um papel vital ao ajudar casais a navegar em uma área complexa de infidelidade. Ao fornecer um ambiente seguro e favorável, os consultores profissionais podem orientar os parceiros a compreender os pontos de vista do outro e desenvolver estratégias para lidar com as questões de comunicação, confiabilidade, transparência, honestidade, compaixão, perdão, lealdade, todos os elementos necessários para restaurar a intimidade. Os casais podem dialogar sobre seus sentimentos sem reprovação ou vergonha, e estudar formas mais saudáveis de se comunicar entre si sobre temas sensíveis, como a infidelidade.
Uma abordagem eficaz usada durante a terapia é chamada de diálogo-reflexão. Durante estas sessões, os casais compartilham histórias pessoais de experiências passadas onde sentimentos foram prejudicados por ações ou palavras feitas por qualquer um dos indivíduos envolvidos. Depois, eles discutem por que os acontecimentos aconteceram e como eles poderiam ser tratados de outra forma, se lhes tivessem dado outra oportunidade - que lhes permitisse ter uma ideia do ponto de vista do outro sem atribuir a culpa a alguém envolvido na situação.
Outra estratégia utilizada é chamada «exercícios empíricos», onde casais exploram várias atividades que estimulam sensações físicas relacionadas com a conexão emocional, tais como toque, abraço, mãos dadas, contato visual - o que pode ajudar a criar uma atmosfera que ajuda a recuperar o contacto sexual mais tarde. Estes tipos de exercícios permitem que ambos os parceiros pratiquem vulnerabilidade de forma segura em ambientes controlados antes de tentar algo fisicamente mais íntimo fora das paredes terapêuticas.
Eventualmente, embora a recuperação da intimidade sexual após a traição requer tempo e paciência; Não há correções rápidas. Ele se compromete, em nome de ambas as partes, a trabalhar em memórias dolorosas e conversas difíceis juntos durante meses/anos, até que a confiança seja totalmente restaurada - mas, com a execução correta (sob a orientação de especialistas treinados), casais frequentemente descobrem novas profundidades, antes desconhecidas entre si, e fortalecem os laços existentes mais do que nunca.
Como é que a terapia pode ajudar casais a restaurar a intimidade sexual após a traição?
A terapia pode ajudar casais a reconstruir suas vidas sexuais, oferecendo-lhes um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados com a traição e seus efeitos sobre suas relações. Os terapeutas podem fazer um par de exercícios que ajudam a restaurar a confiança, a comunicação e a intimidade. Eles também podem trabalhar com cada parceiro individualmente para resolver quaisquer problemas básicos que contribuam para a traição ou suas consequências.