Fantasias sexuais, desejos e preferências não convencionais são um aspecto importante da natureza humana, que pode promover o bem-estar individual e a satisfação das relações, se forem compartilhadas de forma segura e respeitosa. No entanto, quando estes aspectos da sexualidade permanecem ocultos do parceiro, eles podem criar riscos relacionais, como mal-entendidos, ciúmes, desconfianças e ressentimentos. Este artigo aborda alguns desses riscos e propõe estratégias para melhorar a intimidade e a confiança através da comunicação aberta sobre os interesses sexuais.
Riscos de fantasias e preferências não reveladas
Um dos riscos de desejos sexuais não revelados é a má interpretação. Os parceiros podem sugerir que o comportamento ou os pensamentos de seu parceiro refletem seus próprios desejos ou expectativas, causando confusão e frustração quando essas suposições são erradas.
Por exemplo, um homem que mantém segredo sobre sua busca por sexo cruel pode ser interpretado por um parceiro como um sinal de infidelidade ou ilicitude, forçando-o a questionar suas relações e procurar apoio emocional em outro lugar. Da mesma forma, uma mulher que esconde seu interesse pelo BDSM pode ser vista como fria ou indiferente ao seu parceiro, apesar de sua sincera afeição e lealdade.
Outro risco é ciúme e ressentimento. Os parceiros podem sentir-se ameaçados ou traídos quando descobrem desejos ou fantasias ocultas, especialmente se envolverem outra pessoa ou objeto. Mesmo as fantasias inofensivas podem causar uma sensação de inadequação ou subnotificação, levando à raiva e hostilidade.
Por exemplo, um homem que se imagina fazendo sexo com outra pessoa pode se preocupar em nunca satisfazer as necessidades físicas de seu parceiro, enquanto uma mulher que se fantasia de sexo em grupo pode ter medo de ser considerada indevida ou errada.
Finalmente, o sigilo pode criar um ambiente de suspeição e desconfiança. Quando os parceiros escondem partes de si mesmos, podem começar a perguntar-se quais são os outros aspectos das suas relações. Esta incerteza pode levar à paranoia e à desconfiança, acabando por destruir a base da confiança sobre a qual se estabelecem relações saudáveis.
Estratégias de melhoria de proximidade e confiança
A chave para superar esses riscos é a comunicação aberta entre os parceiros. Discutindo as preferências sexuais no início e regularmente, as pessoas podem criar uma base de honestidade e confiança que lhes permite explorar novas ideias de forma segura e confortável em conjunto. Aqui estão algumas estratégias para melhorar a intimidade e a confiança através da janela aberta:
1. Comece com a auto-flexão. Antes de levantar temas complexos, passe tempo a considerar seus próprios pensamentos e emoções. Pense em porque você decidiu manter alguns desejos em segredo e como compartilhá-los pode beneficiar você e seu parceiro.
2. Use os operadores «I». Em vez de acusar ou culpar o seu parceiro, compartilhe o seu ponto de vista usando as alegações «Eu», tais como «Eu sinto-me frustrado quando não falamos das minhas fantasias» ou «Eu estou preocupado em não poder satisfazer-vos se eu não puder expressar os meus verdadeiros desejos».
3. Crie um espaço seguro. Certifique-se de que o seu parceiro se sente confortável ao falar, criando um ambiente não conciso onde todos os sentimentos e opiniões são adotados sem críticas ou gozações. Evite falas ofensivas ou comentários de condenação como «Você é estranho» ou «É nojento».
4. Preparem-se para ouvir. Ouça ativamente para entender o ponto de vista do seu parceiro e reconhecer suas preocupações. Assegure-os de que eles não são responsáveis por satisfazer todas as suas necessidades, mas que vocês estão dispostos a trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às necessidades de cada um.
5. Estude alternativas.O cérebro de formas criativas de incluir desejos ocultos em relações de uma forma que é mutuamente benéfica e respeitosa.
Por exemplo, casais que desfrutam de sexo bruto podem explorar jogos de papel ou dinâmicas de poder, em vez de se envolverem em violência física real.
6. Procure ajuda profissional. Se o distúrbio continuar, apesar dos esforços, consulte um terapeuta licenciado especializado em sexualidade e relacionamentos. Eles podem fornecer orientação e apoio objetivos, ajudando os parceiros a navegar em conversas complexas e voltar a fortalecer a confiança.
Para terminar, a comunicação aberta sobre desejos e preferências sexuais é essencial para manter uma intimidade saudável e confiança nas relações. Explorando os riscos do sigilo e adotando estratégias para um diálogo eficaz, as pessoas podem criar uma base de honestidade e compreensão que lhes permite explorar novas ideias e experiências de forma segura e confortável.
Quais são os riscos relatórios quando fantasias sexuais, desejos ou preferências heterodoxas permanecem não reveladas, e como a comunicação aberta pode melhorar a intimidade e a confiança?
Quando as pessoas não conseguem informar suas necessidades ou preferências sexuais ao seu parceiro, isso pode levar a vários riscos relacionais, como desconfiança, ressentimento e até mesmo a instabilidade das relações. Isto acontece porque informações não reveladas podem causar mal-entendidos e má interpretação de seus comportamentos ou intenções, o que pode acabar prejudicando a confiança entre os parceiros.