A intimidade emocional é um aspecto importante de qualquer relação saudável que possa ter um impacto significativo na qualidade do vínculo interpessoal com outra pessoa. Isso inclui um sentimento de segurança, aceitação, avaliação e compreensão por seu parceiro, ao mesmo tempo que experimenta níveis profundos de vulnerabilidade, intimidade e confiança.
No entanto, quando há conflitos entre parceiros, essa ligação pode se tornar tensa.
Além disso, a sensação de exaustão do trabalho ou de outras funções pode causar tensão no par.
Finalmente, estresse externo, tais como dificuldades financeiras ou doenças, pode colocar mais pressão sobre o relacionamento. Todos estes fatores podem influenciar o nível de intimidade emocional dos casais e, portanto, a sua intimidade física.
Casais que são capazes de manter altos níveis de intimidade emocional apesar de conflitos, cansaço ou estresse da vida podem sofrer menos efeitos negativos em termos de satisfação sexual. Foi demonstrado que a intimidade emocional desempenha um papel fundamental no funcionamento geral das relações, protegendo-se dos efeitos negativos associados ao sexo.
Por exemplo, quando os casais sentem uma conexão emocional, eles têm maior probabilidade de se envolver em comportamentos positivos, como a comunicação e a resolução de problemas que contribuem para um nível mais saudável de desejo sexual e excitação. Isso pode ajudá-los a lidar com os problemas do tempo e manter uma base sólida para suas relações.
Por outro lado, casais com baixo nível de intimidade emocional podem tentar se orientar de forma produtiva no conflito e acabam virados um para o outro para conforto durante o stress. Sem fortes laços emocionais, torna-se mais fácil transformar-se em discussões, e os parceiros, afastar-se ou ofender-se. Quando os casais se cansam, sua energia se esgota tanto física quanto mentalmente, o que dificulta a comunicação sexual entre si. Finalmente, enfrentando pressões externas, casais que não têm um vínculo emocional sólido podem sentir-se divididos e incapazes de se apoiar mutuamente em momentos difíceis. Isso pode levar a um sentimento de solidão, isolamento e até ressentimento.
Para terminar, a intimidade emocional é necessária para criar uma base sólida para qualquer relação romântica. Isso ajuda os casais a navegar para o conflito, superar a exaustão e lidar com o estresse externo, além de melhorar a intimidade física. Casais que investem em seus laços emocionais vão colher frutos durante toda a sua relação, incluindo aumentar a satisfação e reduzir a tensão em torno do sexo.
A proximidade emocional pode atenuar os efeitos sexuais negativos do conflito, do cansaço ou do estresse da vida nos casais?
Há evidências de que a intimidade emocional pode ajudar a mitigar os efeitos negativos de conflitos de relacionamento, cansaço ou estresse externo para satisfação sexual e frequência. Os pesquisadores descobriram que, quando os parceiros se sentem conectados emocionalmente uns com os outros, eles têm uma maior sensação de confiança, intimidade e afeto. Isso, por sua vez, pode levar a um maior desejo sexual e excitação, e melhorar as habilidades de comunicação e resolução de problemas, o que pode reduzir as tensões e conflitos dentro das relações.