Estudar a teoria do afeto é importante para entender como as emoções estão relacionadas com o desenvolvimento social humano. A Teoria do Afeto explica que a experiência da primeira infância com os cuidados tem um efeito duradouro na nossa relação com os adultos, incluindo parceiros românticos. Ele se concentra na dinâmica entre as pessoas e seus laços emocionais, para estudar como elas se formam e funcionam.
Dependência emocional refere-se à necessidade de comunicação emocional e suporte por outros que podem ser positivos ou negativos, dependendo do contexto.
Por exemplo, crianças que têm afetos seguros podem desenvolver uma auto-estima saudável e segurança relacional graças ao apoio consistente que recebem dos pais.
No entanto, crianças que não recebem educação e afeto suficientes podem desenvolver afetos inseguros, levando a uma má autoestima e dificuldades para criar laços mais próximos.
Os estilos de afeto se referem a modelos de comportamento e expectativas em interações interpessoais baseadas em experiências passadas com os cuidadores. Afetos seguros são caracterizados por conforto, segurança e confiança, enquanto afetos evitadores, ansiosos ou ambivalentes refletem o sentimento de ansiedade, medo ou confusão nas relações íntimas. A autoestima está muito ligada ao estilo de afeto, porque afeta a capacidade de criar relações saudáveis e lidar com conflitos de forma eficaz. Pessoas com pouca auto-estima podem lutar para manter relações porque se sentem indevidas pelo amor e atenção. A segurança relacional refere-se ao sentimento de estabilidade e previsibilidade do indivíduo nas relações, o que afeta sua capacidade de depender dos outros sem medo de rejeição ou abandono.
Assim, a teoria do afeto ressalta a importância da experiência da primeira infância na formação de dependências emocionais, estilos de afeto, autoestima e segurança relacional durante toda a vida adulta. Compreender esses conceitos ajuda-nos a compreender melhor o nosso próprio comportamento e melhorar as nossas relações, reconhecendo os potenciais problemas e trabalhando para resolvê-los.
Como os modelos de dependência emocional formam estilos de afeto, autoestima e segurança relacional?
O vício emocional é frequentemente associado a pessoas que têm baixa autoestima e não confiam em si mesmos. Isso pode fazer com que eles dependam dos outros para testar e apoiar, o que pode afetar negativamente a dinâmica de suas relações. Os estilos de afeto também dependem destes modelos de dependência emocional, uma vez que as pessoas podem formar fortes afetos com aqueles com quem sentem conexão emocional, o que leva a relações pouco saudáveis, das quais podem ser difíceis de se desvincular.