A proximidade romântica é um fator importante para manter uma relação saudável. Ele oferece apoio emocional, intimidade física e bem-estar psicológico. Quando os parceiros estão estressados, eles podem se dirigir uns aos outros por conforto e compreensão. Esta ligação estreita ajuda-os a lidar com a situação e a encontrar forças umas nas outras. Assim, a intimidade romântica é um instrumento para o equilíbrio moral.
Quando enfrentam tempos difíceis, casais românticos com maior probabilidade de se procurarem e oferecerem apoio mútuo. Eles podem participar de atividades conjuntas que os ajudam a relaxar e aliviar o stress, como assistir a filmes, caminhadas ou jantar. Estas experiências comuns criam uma sensação de conexão e intimidade, o que pode ser útil para ambos os lados.
Casais podem participar de atividades sexuais que, como demonstrado, reduzem o nível de estresse e melhoram o humor geral. Através do toque físico e da expressão emocional, os parceiros podem aliviar a tensão contida e sentir-se mais próximos uns dos outros.
Relações românticas fornecem uma fonte de estabilidade em situações difíceis. Os parceiros têm quem confiar quando a situação se torna difícil, oferecendo apoio e motivação para continuar a lutar contra as adversidades. Esta base sólida permite que as pessoas se concentrem em seus objetivos e prioridades, em vez de se relacionarem com pensamentos e sentimentos negativos. Dependendo uns dos outros, os casais podem superar os obstáculos e acentuar-se com o que estão a passar.
É importante lembrar que nem todas as relações são criadas de forma igualitária em termos de equilíbrio moral. Alguns casais podem tentar manter sistemas saudáveis de comunicação e suporte devido a problemas como abuso ou dependência. Outros podem enfrentar fatores externos que impossibilitam o apoio um ao outro para o conforto. É fundamental para as pessoas avaliar a dinâmica das suas relações e pensar se precisam de mais recursos para lidar com a tensão psicológica.
A intimidade romântica é um fator importante na promoção do bem-estar mental e na superação de eventos estressantes. Quando os parceiros procuram apoio e amizade, ganham força, compreensão e sustentabilidade. Embora esta dinâmica nem sempre esteja presente em todos os aspectos, continua a ser uma ferramenta valiosa para resolver os problemas da vida.
Como é que a intimidade romântica promove o equilíbrio moral quando os parceiros experimentam a tensão psicológica?
Estudos mostram que as relações românticas podem dar suporte às pessoas com tensão psicológica, ajudando-as a sentir-se menos sozinhas e mais capazes de lidar com situações difíceis (Love & Haas, 2018). Tudo porque estar numa relação dá uma sensação de segurança e estabilidade, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e o medo.