A expectativa de separação pode afetar estratégias relationais e esquemas de comunicação entre pessoas que estão em relações românticas. Foi uma área de estudo para psicólogos durante muitos anos, e é importante compreender, porque esperar a separação pode ter um impacto significativo na forma como as pessoas se relacionam e abordam suas relações. Quando as pessoas sabem que estão separadas em breve, podem estar mais ansiosas e mais inseguras sobre o que vai acontecer. Isso pode levar a mudanças de comportamento e estilo de comunicação que eventualmente podem ter consequências duradouras. O objetivo deste artigo é examinar alguns destes efeitos e dar uma ideia de como os casais podem controlá-los.
Um dos efeitos essenciais da antecipação da separação é que ela muitas vezes leva a um maior afeto e intimidade entre os parceiros. As pessoas podem ficar mais concentradas em passar o tempo juntas, fazer coisas de que gostam e tentar criar novas memórias antes de se separarem. Isso pode ser útil se for feito de forma responsável, mas também pode se tornar problemático se tornar obsessivo ou impedir os parceiros de desfrutar de outros aspectos da vida. Os casais devem se esforçar para manter um equilíbrio nas suas relações, mesmo quando sabem que enfrentam a separação, perseguindo seus próprios interesses e atividades fora do seu tempo comum juntos. Eles também devem se certificar de que não dependem demais do apoio emocional durante este período.
Outro efeito de antecipação de separação é que isso pode aumentar o conflito de relacionamento. Como as pessoas estão preocupadas com o que vai acontecer quando não estiverem mais juntas, podem começar a acusar-se mutuamente dos problemas que surgem nas relações ou tornar-se protetores de potenciais problemas. Isso pode causar discussões e tensões que prejudicam a confiança e a intimidade. É importante que os casais reconheçam que o conflito é normal nas relações, mas eles devem trabalhar para resolver as diferenças de forma construtiva, em vez de deixá-las apodrecer.
Esperar por uma separação pode causar alterações nos modelos de comunicação.
As pessoas podem ficar menos abertas umas com as outras em relação aos seus sentimentos e necessidades, porque elas não querem frustrar o seu parceiro ou porque sentem que não têm tempo suficiente para fazer as coisas corretamente. Pode causar mal-entendidos e indignação no futuro. Em vez disso, os casais devem concentrar-se em ser honestos uns com os outros e dizer claramente o que querem e o que esperam uns dos outros. Eles também devem aproveitar esta oportunidade para restaurar os laços emocionais e fortalecer seus laços para que possam lidar melhor com futuras separações.
A expectativa de separação pode ter um impacto significativo sobre estratégias e esquemas de comunicação entre parceiros românticos. Reconhecendo esses problemas e tomando medidas para resolvê-los, os casais podem manter uma relação saudável, mesmo quando enfrentam uma separação temporária.
Como a expectativa de separação afeta as estratégias relationais e os esquemas de comunicação?
A expectativa de separação de outro significativo pode ter diferentes consequências tanto para as estratégias relacionais quanto para os modelos de comunicação. Isso pode fazer com que as pessoas se concentrem mais no momento presente e busquem laços mais profundos com seus parceiros. Além disso, eles podem se tornar mais sensíveis aos sentimentos e necessidades do seu parceiro, buscando criar memórias significativas juntos. Por outro lado, o medo de perder alguém pode fazer com que as pessoas se agarrem umas às outras ou evitem discutir temas difíceis.