Informação eficaz sobre necessidades sexuais e concordância
Casais podem ter problemas quando seus desejos sexuais variam ou um parceiro não é capaz de satisfazer as necessidades do outro.
No entanto, através de uma comunicação eficiente e negociações, eles podem encontrar soluções que funcionem para ambos os parceiros. É importante criar um ambiente seguro em que cada pessoa se sinta confortável, expressando suas preferências e limites, ouvindo ativamente e compreendendo o ponto de vista do outro. Aqui estão algumas estratégias para alcançar este objetivo:
1. Comece cedo - antes de se envolver, é importante discutir as expectativas sobre sexo e intimidade. Isso ajuda a evitar mal-entendidos e desilusões.
2. Não se convença. Ouça sem julgamentos e evite sugerir a preferência de um parceiro. Aceite as suas boas intenções e, se necessário, peça explicações.
3. Compartilhe, expresse os vossos desejos e pergunte o que os emociona. Discuta fantasias, limitações e quaisquer fatores de sensibilidade, tais como a portabilidade da dor ou desencadeadores emocionais.
4. Verifique - mostre simpatia e apreço, reconhecendo os sentimentos e necessidades de seu parceiro. Use expressões positivas como «Eu entendo», «Faz sentido» ou «É interessante».
5. Experimente - experimente coisas novas juntas, pesquise posições diferentes ou conduza em turnos. Não tenham medo de erros. Dão-nos a oportunidade de aprender.
6. Comprometimento - concentre-se em encontrar pontos de convergência em vez de procurar a perfeição. Prioridade da felicidade do parceiro sobre o seu próprio.
7. Procure ajuda profissional. Às vezes é bom consultar um terapeuta ou um treinador sexual que pode fornecer recomendações e ferramentas.
8. Lembre-se que a sexualidade é volátil - os desejos e necessidades mudam com o tempo, então reveja regularmente essas conversas. Seja imparcial e se adapte em consequência.
Conclusão: Comunicar e discutir as necessidades sexuais efetivamente requer paciência, empatia e criatividade. Com esforço e dedicação, os casais podem aprofundar seus laços, ao mesmo tempo que melhoram a sua performance física e emocional.
Como é que os casais relatam as necessidades sexuais e negociam efetivamente um desejo inadequado?
Os casais podem comunicar suas necessidades sexuais através da comunicação direta, da audição ativa e da compreensão mútua dos desejos e preferências do outro. Ao discutir as suas necessidades sexuais, eles devem evitar suposições, ser imprudentes, sensíveis e respeitar os limites uns dos outros.