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7 MANEIRAS DE CONSTRUIR CONFIANÇA EMOCIONAL PARA UMA EXPERIÊNCIA SEXUAL MAIS ÍNTIMA E SATISFATÓRIA ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

O que é a confiança emocional?

Confiança emocional é a crença de que outra pessoa irá agir de acordo com suas expectativas, valores e preferências, mesmo que tenha a capacidade de agir de forma diferente. Ele implica um certo grau de vulnerabilidade e abertura e a vontade de ser honesto e transparente em relação aos seus sentimentos e desejos. A confiança emocional evolui gradualmente ao longo do tempo, graças a interações recorrentes e experiências comuns, e pode ser tanto positiva como negativa, dependendo do resultado dessas interações. No contexto da experiência sexual íntima, a confiança emocional pode incluir compartilhar segredos profundamente pessoais, revelar vulnerabilidades físicas, expressar desejos sexuais e participar de ações íntimas, como beijos, abraços e relações sexuais.

Como a confiança emocional tem a ver com a experiência sexual íntima?

Quando a confiança emocional é perturbada durante a experiência sexual íntima, há vários riscos psicológicos que surgem para ambas as partes envolvidas. Um dos riscos mais significativos é o trauma da traição, que ocorre quando alguém sofre uma quebra de confiança devido a uma suposta infidelidade, fraude, manipulação ou exploração. Isso pode levar a um sentimento de raiva, ressentimento, vergonha, culpa e desconfiança, e pode prejudicar as relações comuns sem possibilidade de recuperação. Outro risco é o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que pode ocorrer após um evento particularmente traumático, como violação ou abuso. Os sintomas do TEPT incluem memórias, pesadelos noturnos, evasão, hipervisolação e pensamentos compulsivos, e podem permanecer muito tempo depois do evento inicial.

Outros riscos

Além destes dois riscos principais, outros riscos psicológicos também podem ser causados por distúrbios de confiança emocional no contexto da experiência sexual íntima.

Por exemplo, as pessoas podem ter baixa autoestima, ansiedade, depressão e uma maior sensação de isolamento e exclusão. Eles também podem desenvolver mecanismos negativos de superação, como o consumo de substâncias psicoativas, auto-prevenção ou distúrbios alimentares, e podem combater problemas de confiança em relações futuras. Em casos extremos, a confiança emocional pode até causar lesões físicas, processos judiciais ou tentativas de suicídio. É importante notar que nem todas as situações de destruição da confiança terminam assim, mas as consequências potenciais devem ser levadas a sério.

Quais são os riscos psicológicos quando a confiança emocional é perturbada no contexto da experiência sexual íntima?

As relações íntimas são baseadas no respeito mútuo, confiança, honestidade e transparência. Quando qualquer parte envolvida trai esses princípios essenciais ao participar de um ato que os abala, pode ter consequências psicológicas graves para ambas as pessoas. A confiança emocional é particularmente importante porque inclui vulnerabilidade e divulgação de informações que podem ser devastadoras se quebradas.