Estratégias não verbais para melhorar a segurança emocional durante a atividade sexual
Quando se trata de atos sexuais, ambos os parceiros devem conhecer seus limites, necessidades e desejos. Isto é particularmente importante para as pessoas que são novatos no palco de encontros ou aqueles que sofreram antes. Uma forma de garantir que todos os participantes se sintam seguros e confortáveis é usar sinais não verbais para transmitir o consentimento. Aqui estão algumas dicas de como fazê-lo:
1. Contato visual
Contato visual é uma ótima maneira de mostrar ao seu parceiro que você está interessado neles e quer participar da atividade sexual. Certifique-se de manter o contacto visual tocando-se uns aos outros durante as preliminares. Se eles afastarem o olhar, parem imediatamente. Pode até perguntar se querem reduzir a velocidade ou parar.
2. Linguagem corporal
Preste atenção à linguagem corporal do seu parceiro durante o sexo. Se eles parecem desconfortáveis ou nervosos, parem com o que estão a fazer e perguntem-me se está tudo bem. Se o seu parceiro parece oscilar, espere até ele se sentir mais relaxado antes de continuar. Não pressionem aqueles que não estão preparados.
3. Estimulação e sensibilidade
Sexo nunca deve ser apressado. Tome as coisas devagar e deixe o parceiro definir o ritmo. Sejam sensíveis às suas necessidades e não os pressionem para que não se sintam confortáveis. Lembre-se que todos se movem a velocidades diferentes, por isso, adaptem-se apropriadamente.
4. Comunicação
Comunicação é fundamental quando se trata de intimidade sexual. Fale com o vosso parceiro sobre a sua simpatia e antipatia, e não pense que ele sabe o que quer ou o que espera dele. Faça perguntas, ouça as respostas e respeite as respostas. Não se incomodem se desistirem de certas acções ou se disserem que não. Isso mostra que você valoriza a opinião deles e quer que eles também se divirtam.
5. Respeite os limites
Respeite os limites do seu parceiro, não importa o quanto você queira ultrapassá-los. Não os obrigue a fazer o que eles não querem fazer, e sempre peça consentimento antes de fazer qualquer atividade. Isto inclui tocar em áreas sensíveis, usar palavras ou frases específicas ou experimentar novas posições. Verifique-se sempre e certifique-se de que ambos os lados se divertem.
6. Use
Embora dicas não verbais possam ajudar a transmitir o consentimento, algumas vezes as palavras são necessárias. Pode-se dizer «pare», «trava», «que dói» ou «eu gosto». Estas expressões verbais mostram que você está atento às necessidades de um parceiro e aberto à comunicação. Também ajuda a evitar confusões ou mal-entendidos.
Estratégias não verbais são necessárias para melhorar a segurança emocional durante a atividade sexual. Usando contato visual, linguagem corporal, estimulação, sensibilidade, comunicação, respeitando os limites e usando palavras, você pode criar um ambiente seguro onde cada um se sente confortável e ouvido.
Quais são as estratégias não verbais que melhoram a segurança emocional e o consentimento mútuo durante a atividade sexual?
A comunicação não verbal tem um papel importante no estabelecimento da segurança emocional e do consentimento mútuo durante a atividade sexual. Contato visual pode ser usado para sinalizar interesse, receptividade e confiança. Manter a distância física pode indicar limites e impedir avanços indesejados. Linguagem corporal, tais como toques, gestos e mímicas, pode transmitir conforto e atratividade.