Estratégias de comunicação para relações íntimas de acordo com os horários militares
A incerteza nos horários de implantação é um dos problemas comuns enfrentados pelos casais envolvidos no serviço militar. Isso pode causar estresse em ambos os parceiros e pode causar dificuldades para manter uma relação saudável. Uma forma de manter a intimidade, apesar desses problemas, são as estratégias de comunicação eficazes, que promovem a proximidade e a conexão, mesmo na separação. Aqui estão algumas dicas:
1. Seja honesto e aberto, quando se trata dos vossos sentimentos, não se afaste. Compartilhem tudo, incluindo o que mais sentem falta um do outro enquanto estão separados, o quanto sentem falta deles e o que vos fazem sentir melhor durante a sua ausência. Ser aberto também significa estar preparado para ouvir ativamente as preocupações e os medos do parceiro sem interrompê-lo ou julgá-lo.
2. Fique informado sobre a rotina do outro, esteja informado sobre as atividades diárias do outro, independentemente de onde elas estejam. Troque fotos e vídeos e atualize suas novas rotinas, hábitos e interesses. Isso ajuda a criar uma sensação de continuidade e familiaridade que podem tornar os dois mais ligados.
3. Programar eventos especiais: Estabeleça horários regulares de comunicação online ou por vídeo. Pode ser qualquer coisa, desde encontros semanais até sentamentos mensais, como assistir a filmes ou jogos juntos. Planeje eventos especiais antecipadamente, como aniversários, aniversários e feriados, para garantir que você tem o que esperar.
4. Use a tecnologia com inteligência: use a tecnologia para se manter conectado, mas não se baseie exclusivamente nela. Enquanto mensagens de texto e redes sociais são uma ótima maneira de se comunicar um com o outro durante o dia, é importante não exagerar e deixá-lo ser uma muleta de interação em tempo real. Se possível, preste atenção especial às conversas pessoais.
5. Prática Paciência e flexibilidade: Lembre-se que os horários militares podem mudar rapidamente, por isso tente ser flexível ao planejar saídas ou reuniões. Tenha paciência com as necessidades do outro e entenda que, devido à diferença de tempo ou de contingência, tudo pode demorar mais do que o normal.
6. Mantenha contato físico: Encontre maneiras criativas de manter a intimidade física, apesar da distância.
Envie pacotes de cuidados com itens como cobertores, velas ou loções para lembrá-los do seu aroma. Troque cartas e cartões que incluam notas ou desenhos carinhosos. Pense em brinquedos de sexo ou jogos de papel para manter a faísca.
7. Mantenham as coisas interessantes, não deixem que a uniformidade da vida militar esgote a sua relação. Juntos para se dedicar a novas paixões, aprender a língua ou experimentar receitas culinárias de diferentes culturas para compartilhá-las por vídeo. Discuta seus planos para o futuro, objetivos e sonhos para manter o envolvimento e motivação.
8. Procure ajuda profissional: Se houver problemas, procure serviços de consultoria através do Military OneSource ou outros recursos disponíveis. Isso pode ajudá-lo a superar conflitos, resolver problemas de comunicação e aumentar a satisfação geral das relações.
Implementando essas estratégias, os casais envolvidos no serviço militar podem manter a proximidade e aumentar a resiliência de suas relações, apesar dos gráficos imprevisíveis. Graças à comunicação aberta, ao planejamento e ao apoio mútuos, eles podem manter-se conectados independentemente do que a vida lhes é lançada.
Quais são as estratégias de comunicação mais eficazes para manter a proximidade durante os horários militares imprevisíveis?
Para que os casais possam manter relações próximas, apesar dos gráficos militares imprevisíveis, eles precisam estabelecer uma linha aberta de comunicação que lhes permita expressar livremente seus pensamentos, sentimentos e necessidades uns com os outros. Isto significa criar um espaço onde ambos os parceiros possam compartilhar suas experiências, medos e esperanças sem ser julgados ou criticados por outro. Também inclui um determinado tempo de conversa, tais como o check-in diário por videochamada ou chamadas telefônicas, sempre que possível.