Słowo „zgoda" jest często używane w dyskusjach na temat seksualności, ale często jest źle rozumiane. Sugeruje to, że są dwie zaangażowane strony, które obie zgadzają się co dzieje się fizycznie i psychicznie w dowolnym momencie. Nie zawsze jednak tak jest w przypadku długoterminowych partnerstw. Z czasem zapotrzebowanie ludzi na intymność może ulec zmianie, a ich poziom komfortu może się zmieniać. Pary muszą otwarcie mówić o tych odmianach, aby mieć pewność, że pozostają partnerami zgodnymi.
Pary powinny regularnie i uczciwie mówić o swoich potrzebach, ponieważ komunikacja jest niezbędna w każdej udanej relacji. Obejmuje to wyrażanie preferencji, lęków i pragnień intymności bez sądu i założenia. Muszą również badać swoje granice, które z czasem mogą ulec zmianie. Ludzie mogą rozwijać poczucie bezpieczeństwa w swojej więzi, gdy dowiadują się więcej o swoich lubieniach i niechęciach.
Ważne jest, aby pamiętać, że każda relacja interakcja jest zgodna, a nie tylko fizyczna. Nawet proste rzeczy, takie jak trzymanie się za ręce lub spędzanie razem czasu wysokiej jakości, wymagają zgody. Jeśli partner nie chce zrobić czegoś z niechęci, niekoniecznie odrzucają cię; mogą po prostu mieć inne pomysły na to, co sprawia, że czują się komfortowo. Szanujące się pary nie przyjmą żadnych funduszy, bez względu na to, czy ktoś się zgodzi na wszystko inne.
Zgoda obejmuje również aktywne słuchanie i zwracanie uwagi na język ciała partnera i wyrażenia twarzy. Obserwuj, jak reagują na twój dotyk lub słowa i w razie potrzeby zatrzymaj się i zadaj pytania, aby upewnić się, że są w porządku z tym, co się dzieje. Każdy ma prawo odmówić czegokolwiek w każdej chwili, w tym spotkań seksualnych. Zgody nie można uzyskać poprzez przymus, siłę, ciśnienie lub manipulację.
Komunikacja nie kończy się, gdy tylko para zdecyduje o ich poziomie fizycznej intymności. Z biegiem czasu ludzie mogą stawić czoła nowym wyzwaniom lub przeszkodom, które wpływają na sposób, w jaki chcą być dotykani lub rozmawiani podczas uprawiania miłości. Uznaj, że może to nastąpić wcześniej, aby można było odpowiednio dostosować. Zwróćmy również uwagę, że potrzeby seksualne nie pozostają takie same na zawsze; zmieniają się wraz z wiekiem, wysokością i dorastaniem. Otwarta komunikacja pomaga partnerom dostosować się do tych zmian bez odczuwania odrzucenia.
Intymność jest niezbędna dla długoterminowych relacji, ponieważ sprzyja zbliżeniu i zaufaniu między partnerami. Zawsze jednak należy to czynić z pełną zgodą i szacunkiem. Oznacza to wiedzieć, kiedy powiedzieć „nie" lub „tak", poprosić o wyjaśnienie przed działaniem i wyrazić wdzięczność za wysłuchanie. Oznacza to wiarę w siebie nawzajem i traktowanie siebie jako równych, a nie podwładnych. Wniosek: Utrzymanie zdrowej, konsensualnej intymności wymaga częstego dialogu na temat zmieniających się potrzeb i granic w relacjach. Pary powinny nauczyć się słuchać, uznawać i otwarcie komunikować, aby uniknąć nieporozumień lub ranić uczucia.