Przy omawianiu różnic w poziomach libido między partnerami należy rozważyć, w jaki sposób różne style komunikacji mogą wpływać na sposób reagowania na ten problem. Istnieją cztery główne style komunikacji: pasywny, agresywny, asertywny i pasywno-agresywny. Bierni komunikatorzy zazwyczaj unikają konfliktu i mogą częściej akceptować niższy poziom pragnienia partnera bez wyrażania własnych potrzeb. Agresywni komunikatorzy mogą próbować kontrolować lub manipulować swoim partnerem, aby zaspokoić ich pragnienia, co może prowadzić do urazy i frustracji. Asertywni komunikatorzy mogą wyrażać swoje potrzeby, szanując jednocześnie granice i uczucia partnera.
Wreszcie, komunikatory pasywno-agresywne mogą być pośrednie lub manipulacyjne, aby uzyskać to, czego chcą, ale często robią to w sposób, który szkodzi związkom.
Pasywny styl komunikacji:
Komunikatory pasywne mają tendencję do unikania konfrontacji i mogą walczyć o bezpośrednią komunikację swoich potrzeb. Mogą one bagatelizować własne pragnienia lub spróbować sprawić, aby ich partner czuł się winny za pragnienie seksu rzadziej niż oni. Może to prowadzić do frustracji i urazy, ponieważ czują się niesłyszane i odrzucane przez partnera. Może również prowadzić do braku intymności i związku w relacji. Podczas radzenia sobie z niedopasowanym libido, bierni komunikatorzy mogą czuć się samotni i niezadowoleni.
Agresywny styl komunikacji:
Agresywni komunikatorzy mogą żądać seksu, nawet jeśli ich partner nie chce lub próbuje zmusić ich do seksu poprzez nadmierną seksualizację lub naciskanie na nich. To może wywołać napięcie i nieufność w relacji. Partner, który jest bardziej zainteresowany seksem może być rozczarowany, jeśli czują, że nie mogą zaspokoić potrzeb partnera, podczas gdy druga osoba może czuć się uwięziona i zmanipulowana. W niektórych przypadkach agresywna komunikacja może doprowadzić do tego, że jeden z partnerów całkowicie odmawia seksu, co doprowadzi do jeszcze większej odległości między nimi.
Asertywny styl komunikacji:
Asertywni komunikatorzy są w stanie jednoznacznie określić swoje pragnienia bez uporczywego lub wymagającego. Potrafią wyznaczyć granice i wyrazić swoje potrzeby z szacunkiem. W sytuacji, gdy występuje różnica w poziomie libido, pushy komunikatory mogą omawiać opcje, takie jak planowanie seksu w dniach, gdy oboje partnerzy są bardziej prawdopodobne, aby być w nastroju, lub badanie innych form intymności, które nie wiążą się ze stosunkiem. Mogą również rozważyć poszukiwanie pomocy zewnętrznej lub porad, aby wspólnie zająć się wszelkimi podstawowymi kwestiami przyczyniającymi się do nierówności w pożądaniu.
Styl komunikacji pasywno-agresywnej:
Komunikatory pasywno-agresywne wykorzystują metody pośrednie, aby uzyskać to, czego chcą. Mogą dać subtelne sygnały lub wskazówki na temat pragnienia seksu, lub zrobić sarkastyczne komentarze lub żarty, które oznaczają, że ich partner powinien rozpocząć seks. Może to prowadzić do zamieszania i nieporozumień, a ostatecznie może zaszkodzić zaufaniu i powiązaniom w relacji. Komunikatorzy pasywno-agresywni mogą również uciekać się do złośliwości lub oszustwa, aby zaspokoić ich potrzeby. Może to prowadzić do dalszego napięcia i niezadowolenia w związku.
Ostatecznie sposób reagowania par na niedopasowane libido zależy w dużej mierze od indywidualnych stylów komunikacji. Bierni komunikatorzy mogą zwalczać uczucia odrzucenia lub samotności, podczas gdy agresywni komunikatorzy mogą powodować frustrację lub urazę. Asertywne komunikatory są lepiej wyposażone do poruszania się po tej kwestii, wyznaczając wyraźne granice i badając alternatywne sposoby intymności. Komunikatorzy pasywno-agresywni mogą dalej szkodzić związkom, stosując taktykę manipulacji, która podważa zaufanie i szacunek. Ważne jest, aby wszystkie pary otwarcie i uczciwie komunikowały się o pragnieniach i potrzebach seksualnych, aby utrzymać zdrowy i spełniający się związek.
W jaki sposób pary reagują inaczej na niedopasowane libido w zależności od stylu komunikacji?
Styl komunikacji może mieć znaczący wpływ na sposób reagowania par na różnice w pożądaniu seksualnym i atrakcyjności między partnerami. W jednym z badań stwierdzono, że osoby preferujące bezpośrednie style komunikacji częściej zaczynają seks, gdy istnieje rozbieżność w interesie ich partnera niż tych, którzy wolą pośrednią komunikację (Lau & Mobley, 2015).